薬屋のおやじのボヤキ

公的健康情報には嘘が多くて、それがためにストレスを抱え、ボヤキながら真の健康情報をつかみ取り、発信しています。

高血圧は健康で長生きできます。血圧の薬は飲んじゃダメ。中高年は180でも大丈夫。(改訂版)

2015年10月24日 | 高血圧

高血圧は健康で長生きできます。血圧の薬は飲んじゃダメ。中高年は180でも大丈夫。(改訂版)

 降圧剤の副作用もあってか、このブログで1、2にアクセスが多いのが本稿ですが、追記を何度も行っていますので、たいへん読みずらくなっています。そこで、最近立ち上げたホームページで、「高血圧のコーナー」として編集し直しました。それと同じものをこのブログにも掲載することとします。
(なお、当初、旧版をそのまま残すことにしていましたが、2016.8.9削除したものの、ネット検索される方にご不便をかけるようですので、復活させました。)

高血圧のコーナー
(高血圧に関連する10本ほどのブログ記事を要約したものをここに記すこととします。その詳細についてはブログ「薬屋のおやじのボヤキ」の中のカテゴリー「 高血圧 」などに入れてありますので、お時間がありましたらお読みなさってください。なお、主だったものは各項に参考記事として掲げました。)

● はじめに
 まずは、 原点に立ち返って「血圧」(ただし、上の血圧「収縮期血圧」。以下、単に血圧と記します)というものを考えてみましょう。
 「血圧が低い」ということは、心筋の収縮力が弱くて血流を生み出す力が弱いということになりますし、逆に「血圧が高い」ということは、心筋の収縮力が強くて血流を生み出す力が強い、と言えましょう。
 どちらがいいでしょうか。「血圧が高い」ほうがいいに決まっていますよね。
 なんせ、これによって血流がスムーズになり、全身くまなく血液が巡り、体中の細胞に十分な酸素供給をすることができるからです。
 野口英世の有名な言葉に「人間の病気や体内の痛みは、細胞が酸素欠乏で死んでしまうから起こるものだ」があります。酸素は命なのです。
 (参照:ブログ記事「 野口英世の言葉「酸素だ!」 」) 

 これは一般論ですから、補足します。
 血管に弾力があり、詰まりもないのであれば、血液はスムーズに流れますから、心筋の収縮力は小さなもので済みます。若い人や毎日スポーツを欠かさない中高年の方は、概ねこの傾向にあります。
 逆に、血管の弾力がなくなり、所々で折れ曲がっりたり、詰まりかけたり、といった状態になると、血流にブレーキがかかりますから、全身に十分な血液を流すには、心筋の収縮力を高めるしかありません。
 これは典型的な老化現象で、中高年は避けて通れないところです。
 でも、粗食で毎日運動を欠かさない方は、血管にまだまだ弾力が残っており、詰まりもなく、わりと低い血圧で推移しましょう。
 次に、体質というものがあります。血管の太さが人によって異なったり、働きうる毛細血管の本数に差があったり、その他様々な要因でもって、同じように若くて同じように運動している人でも血圧に差が出てきます。

 こうして、健康な人の血圧は、様々な数値を示すことになり、幾つなら安全とか、危険とかを決めることはできないのです。
 これは、身長が150cmだと鴨居(かもい)に頭が届かなくて安全、180cm超だとオデコをぶつけて危険、ということと同じレベルの問題なのです。 背が高ければ何かと有利な反面、ときには危ないこともあるのでして、血圧もこれと同じで、あとから述べますが、血圧が高いと有利な面がけっこう有るようです。
 従って、特別な場合、例えば超肥満で冠状動脈の血管壁がベトベトになっていて心筋梗塞の危険が高いとか、中高年になって冠状動脈が切れそうな状態にあるとか、そういった血流ストップや血管破裂の恐れが非常に高い場合に、あくまで補助的に血圧を下げる必要が出てくるだけのことでしょう。

● 血圧の基準値の捉え方 
 私が若い頃は、血圧の基準値は「年齢+90」と言われていました。
 これが本来の基準値というものです。
 (参考資料:本来の基準値というものはどうやって定められ、それが年齢階層別にどういう数値になっているのか、それを「 健康診断 本来の基準値 」として表示しましたのでご覧ください。)
 その後1970年代に一律に「160」と定められ、一時(1987年から)高齢者は「180」とされました。ところが、1990年代に入ると、「140から60」がグレーゾーンとされ、2000年代にはグレーゾーンが消えて「140」と改訂されたのです。さらに2014年には、基準値「140」は変わりませんが、「正常高値血圧140未満、適正血圧130未満、至適血圧120未満」とされ、“もっと下げろ”と言わんばかりです。もっとも、後期高齢者は「150」が基準となりましたが、糖尿・尿タンパク陽性の方にあっては「130」と厳しいものです。(この段落:2016.2.18改訂)
 これは国際的なもののようで、先進各国の生活習慣として過食・運動不足が進み、血管の詰まりによる死亡、後遺症が漸増してきましたから、ある一定の血圧以上の人を「要指導対象」とする必要性がでてきたからです。
 よって、欧米では初診料の保険点数が非常に高いですから、基準値をオーバーした人には医師が懇切丁寧に生活習慣指導を行うだけで、降圧剤を即投薬し、これをずっと飲み続けさせるなどということは決して有り得ません。
 ところが、日本の医療制度は欧米とまるっきり違い、初診料は雀の涙ほどしかありませんから、検査や投薬の保険点数でちまちま稼ぐしかなく、基準値が下がったのはもっけの幸いとばかり、“やれ脳溢血だ、冠状動脈破裂だ、血圧を下げないと死んでしまう!”と患者を脅しまくり、薬を飲ませ続けるのです。
 正確性を欠きますが、世界の降圧剤生産量の5割以上を日本人だけで消費しているとのことですから、クスリ漬けもいいとこです。
 “日本人は他の人種と違って、皆、特異体質であり、降圧剤を飲まなければ生きていけない”とでもいうのでしょうか。
(参考記事) お医者さんにおいしい高血圧患者(その1)<基準値オーバーで即投薬できる日本>

● 血圧の値は往々にして高めを示す 
 健康診断のみならず、ちょっとしたことで医者にかかったときにも医者は保険点数を稼ぐため、必ずといっていいほど血圧測定は付き物になっています。
 血圧が高いと昇進にも悪影響するからと、測定時に緊張して平時よりも20、30高くなったり、どこかが調子悪くて血圧がピーンと上がったりもします。
 そうしたとき、”血圧が高いねえ”と必ず言われることでしょう。
 実は、私は「白衣性高血圧」でして、看護婦さんに測ってもらうときは何てことないのですが、お医者様が直々にお測りくださるときは、緊張してしまって、30アップし、150超になってしまいます。(その対処法は10行ほど下の※)
 このように、往々にして血圧は平時より高めの数値が“公表”されてしまいます。弱ったものですね。
 そして、大きなストレスが掛かると、血圧は100アップが珍しくないものとなります。半世紀以上前の吉田茂首相は、外交交渉で血圧が300になることが度々だったといいます。大病院の真面目な院長も200超はざらだそうです。
 これらは極端な例ですが、どなたでも血圧というものは、ストレスはじめ心が臨戦態勢になれば必ず上がるものなのです。
 加えて、血圧をあまりにも気にしすぎると、家庭で自分で測定するときであっても、ドキドキして20、30高くなってしまいます。
 このように、血圧の値は乱高下しやすいですから、健康診断の時には、最初と、中程と、最後の3回くらい測っていただいて、最低の数値を“公表”値としてほしいものですね。 
 (参考記事)  健康診断の“検査”は“病人”を作り出すだけのもの。特に「血圧」と「コレステロール」が悪質
※(2016.2.25追記)
 ベテランの医師、松本光正氏は次のようにおっしゃっています。
 「血圧計で測る前に、にっこり笑ってみましょう。それだけで心が穏やかになります。高血圧に最も必要なのは、降圧剤ではなく、“くすり”
と笑うことだと、私は長年の経験で感じています。」 (追記ここまで)

● 降圧剤を飲み続けることによる弊害:副作用 
 血圧が150だ、180だ、といって、降圧剤をずっと飲み続ければ、その種類により異なってきますが、必ずや何らかの副作用が現れることでしょう。
 全身くまなく血液を循環させるのに必要となる、その人にとっての適正血圧を降圧剤で無理やり下げるのですから、いいわけがないです。
 直接的に血管や心臓に弊害を及ぼすでしょうし、肝臓や腎臓など他の臓器への影響も懸念されます。何よりも、血流不足が心配され、全身くまなく十分な酸素供給ができなくなる恐れが大きいです。
 ところで、厚生労働省や医師会の見解では「血圧が高いと動脈硬化が進む」と言われていますが、研究者の中には「降圧剤で血圧を下げると、血流が澱んでかえって動脈硬化が進む」とおっしゃる方もみえます。
 真逆の2論があるわけでして、どちらが正しいのか、私も判断しかねるのですが、加齢に伴い動脈硬化が進むのは必然ですし、それが直ちに生命の危険になるものでもないですから、枝葉末節な議論とも言えます。
(参考記事) お医者さんにおいしい高血圧患者(その2)<メタボ検診を導入し、降圧剤投与の悪乗り>
(降圧剤弊害に関する2つのコホート研究)(2016.3.15追記)
高血圧治療のガイドラインのデータに基づく検証[医療情報学 28(3)125-137]
 この中で、「降圧治療の住民対照研究」(東海大学大櫛陽一ほか)の郡山市におけるコホート研究の調査結果として次のように出ています。
 降圧剤治療を受けた人は受けなかった人に比べ、どの血圧レベルも総死亡率が高くなりますが、収縮期血圧180以上の方は総死亡率の危険度が約5倍(データ使用標本数からして統計的に有意<95%信頼区間の下限は危険度約1.8倍>)と出ています。


②最大血圧値と自立者の割合
 (1980年国民栄養調査対象者の14年間追跡コホート研究データからの解析)
 高齢者の最大血圧値を20mmHgごとにグループ分けし、降圧剤を服用しているか否かで自立者の割合に差があるかどうかを解析したもの。

 
この図から降圧剤でもって自立度が落ちることは明白ですし、最大血圧を120未満に下げると自立度が極端に落ち、これは大きな問題でしょう。
 ところで、降圧剤の有無に関わらず血圧が高いほど自立度が落ちていますが、これは高齢になればなるほど血圧が高くなりますから、年齢と自立度との因果関係が、血圧と自立度との相関関係として現れたにすぎないと考えるべきものです。(追記ここまで)

 健康で暮らすには血圧はどの程度がいいか
 血圧の大小によって健康状態の善し悪しがどうなるのか、その大規模な疫学調査はいまだ行われていませんが、これは、どうやらその答えが分かっているようでして、厚生労働省はそうした調査には補助金を付けないようです。
 なお、信頼が置ける疫学調査がひとつあります。それは、ヨーロッパ高齢者高血圧研究会によるもので、詳細情報は入手していませんが、「血圧が高いほど死亡率が低い。血圧が180程度までは脳卒中になる可能性が高くなるという明確な根拠はない。」という報告があるとのことです。
 ところが、日本においては、脳卒中の発生頻度に限って血圧の大小との関係を中規模的に調査したものがあります。それによると、血圧130台の人に対して、140~150台の人は12%アップ、160台以上の人は43%アップと出ています。信頼度にかなり幅がありますから、多少正確性に欠きますが、血圧が高くなると、どれだけかは脳卒中の発生が増えるのは確かなことでしょう。
 だからといって、血圧を下げて長寿が得られるかとなると、他の臓器(肝臓、腎臓、肺などなど)が弱り、それらでもって短命となることをヨーロッパの報告が示しています。

● 高血圧を喜びましょう 
 ここまで述べてきましたように、平常時の血圧が150とか180とかであれば、何も悲観することはなく、喜ばしいこととして捉えたいものです。
 ある老人ホームでは、入居者に降圧剤を飲むのを止めさせたら、自立度が高まり、総じて健康になり、また、血圧が高い人ほど元気だ、とのことです。
 たしかに前項で述べましたように、血圧が高いと脳卒中になる確率は若干上がるようですが、それ以外の疾患が減れば健康で元気にすごせることになり、生涯現役で長寿を全うできようというものです。そして、後期高齢者ともなると、ボケないようにするためには、何よりも脳血流を十分な状態に保つ必要があり、血圧を上げねばならないのです。
 ちなみに、ピンピンコロリ運動を進めている長野県では、「いつまでもピンピン。95歳で脳血管系障害でコロリと死のう!」が合言葉となっています。
 お医者さんに「あなたは高血圧だ」と指摘されても、「だから健康で元気でいられます。ボケも逃げて行きます!」と言い返す勇気を持ちたいですね。
 生活習慣病改善に関しては、世界最悪の医療制度の日本ですから、「高血圧、即、降圧剤」という詐欺師もどきの話に決して引っかかってはなりません。 

※ 親御さんが医者を信じて降圧剤を飲み続ける
 若い方には「降圧剤はよほどのことがない限り飲んではダメだ」ということがかなり浸透してきているようなのですが、そうした方の親御さんの中には、医者を信じて降圧剤を飲み続けておられ、親を心配して何とか薬を止めさせようと話しかけても、“聞く耳持たん”状態にあり、困っておられるケースがけっこうありそうです。
 そうした相談を複数受けましたので、どれだけお役に立てるか分かりませんが、私からそうした親御さんにお手紙を差し上げるという形式でブログ記事を作りました。次のものです。参考になれば幸いです。
 (参考記事) お母さん、高血圧の薬、お願いだから飲まないで 

● それでも血圧を低くしたい方に 
 高度文明社会においては、絶対的に「飽食と運動不足」に陥ります。その結果が高血圧として現れます。文明度と血圧は比例関係にあると言えましょう。
 ちなみに狩猟採集民の血圧は110です。老いも若きも110です。文明人も粗食して毎日体を動かし続ければ、こうなります。
 少しでもそれに近づけたいと考えるなら、日本人であるなら肉食をうんと減らして野菜中心で腹八分にし、毎日、2、30分の軽いジョギングを日課にすれば血圧が20や30は直ぐに下がることでしょう。ただし、ジョギングを食後直ちに行うと、胃がんの発生頻度が大きく高まりますからご注意を。体に大きな負荷がかかる運動や労働は胃が空っぽのときに限ります。
(参考記事)  ゆっくり走って治す高血圧…

 しかし、ジョギングはとても無理、毎日の散歩もなかなか、という方が多いでしょう。高齢者となった小生とてジョギングは100mが限度です。
 現代人は体をあまり動かしませんから、どうしても末梢血流が悪くなり、つまり毛細血管の血流が不十分になり、毛細血管の弾力が落ちているのです。
 これが血圧を上げる一因となっています。
 毛細血管に働き、毛細血管に弾力をつけ血流を改善してくれるのが銀杏葉エキスです。これは、すぐれものです。特に脳の血流を良くしてくれます。
 当店では、抹消血流障害による頭痛、肩こり、高血圧ほか様々な症状のお客様におすすめし、皆さんに喜ばれています。
(参考記事) こんな方に銀杏葉:高血圧
 (2015.11.10 この段落:挿入、次行:一部修正)

 でも、粗食や運動、銀杏葉エキスの飲用で、短期間に血圧を下げることはできません。
 不条理のこの世の中ですから、メタボ健診で引っかかると何かと不利になり、早急に現行の基準値以下に抑え込まねはならない事情を抱えた方も多いかと存じます。当店では、そうした方も含めて高血圧のお客様におすすめし、皆さんに喜ばれているのが漢方新薬の丹参(たんじん)製剤です。
 これは、即効性があるようですし、毎日1か月飲むと数値が20前後低下することが臨床実験で明らかになっています。
 現在5メーカーから発売され、品名は皆違いますが、配合成分・処方量とも全く同じです。(当店の取り扱いはJPS製薬のものです。)
 イスクラ産業 冠元顆粒
 小太郎漢方 環元清血飲
 クラシエ薬品 冠心逐瘀丹
 八ッ目製薬  冠源活血丸
 JPS製薬   冠源活血丸(製造元は八ッ目製薬)
 備考:原澤製薬の冠心調血飲は中国からの輸入がストップしました。 

 ところで、減塩すれば血圧が下げられる(これは真っ赤なウソ)と思って、薄味で我慢なさっておられる方が多いようですが、これはバカげています。
 自分で美味しいと思う程度の塩加減で料理をお楽しみください。無理な減塩は、胃酸の出を悪くしますし、冷え症になるなど健康を害します。
(参考記事) 塩を摂りすぎると高血圧になる?…  
(2016.10.01追記)
 食塩に関連し、血圧を上げる要因として体内のミネラルイオンバランスの崩れがあります。細胞内と細胞外で濃度差を変えて絶妙にバランスを取っているのがナトリウムイオン&カリウムイオン、カルシウムイオン&マグネシウムイオンの組み合わせです。
 一般にカリウムとマグネシウムが不足がちで、それでもって高血圧を呈することがあります。カリウムは野菜、果物、芋に多く含まれていますから毎日欠かさないように食べることです。マグネシウム不足は胚芽米や玄米で概ね解消されますが、サプリメント(カルシウム&マグネシウム、または総合ミネラル剤)で補給されるとよいでしょう。
 肉が好きで野菜を食べない白米食の方は、カリウム、マグネシウム不足となり、血圧が高くなる傾向がありますから、この際食生活を改められることを、生活習慣病全般の観点からもおすすめします。(追記ここまで) 

☆ 注意が必要、急な血圧上昇 
 ほぼ一定の値を示していた血圧が、過剰なストレス負荷などの原因が思い当たらないにもかかわらず、あるときから急に上がり始め、恒常的に3、40なり、それ以上にも上がってしまった、というような事態が発生したときには、何らかの血流阻害が体の中で起きていると考えるべきでしょう。
 こうした場合には、早速に生活習慣を改めるとともに、精密検査を受けられたほうがいいでしょうね。
(2016.12.2追記)
  以上のとおり念のため注意を喚起しましたが、ここ1、2年の間に、小生、女房ともに相次いで血圧が「あるときから急に上がり始め、恒常的に3、40なり、それ以上にも上がってしまった」状態となりました。
 原因を自分なりに探ってみますと、どうやら小生は前立腺肥大、女房は体のむくみ、これが原因して血流阻害が生じ、生体反応として血圧が急激に上がってしまったようです。
 そこで、本元の原因を解消すべく対処しているのですが、これはなかなか難しく、高血圧は放置したままでいます。
 なんせ、正直言って“高血圧は恐れるに足らず”と思っていますから。
 それを念頭に置き、高血圧について別の角度から捉えた記事をこのブログで最近アップしましたので、ご覧になってください。
 高血圧の話はもう終わりにしませんか、そして高血圧の薬を飲むのは止め!

参考にしていただきたサイト
 高血圧に関して、参考になるものを次に掲げましたのでご覧ください。
1931年生まれの経験豊かな方のブログ「お爺ちゃんの万華鏡」に、血圧の本質的な解説が分かりやすくなされています。
  血圧の不思議
▼厚生労働省や医師会などが言っていることは間違っていることを取り上げ、具体的に解説されたサイト。
  武田邦彦(中部大学)
 たくさんの記事があり、その中で「健康と長寿」で検索したものが上のURLです。下の方にある01~04までが「高血圧」に関するものです。他の記事も参考になります。

 「高血圧のコーナー」はここまでです。
 かなりの長文を最後までお読みいただき、ありがとうございました。

(2016.2.25追記)
 ベテラン医師が長年の経験で、高血圧治療の無意味さや薬害を語っておられます。わりと最近に刊行された本を紹介しておきます。
 
松本光正著:高血圧はほっとくのが一番 (講談社+α新書) 新書 2014/4/22
 大櫛陽一著:長生きしたければ高血圧のウソに気づきなさい 単行本 2014/10/21

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16 コメント

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こんにちは! (まる)
2016-01-27 21:52:02
とても勉強になりました。
父親に教えてあげようと思います!
Unknown (Unknown)
2016-04-02 20:15:47
知識のない人間は適当なことを書くだけでいいのですから、いいですね
急性大動脈解離をご存知ですか? (てつ)
2016-06-05 13:07:54
心臓血管外科医 30年の職歴あるものです。

血圧は高い方が良い、百歩譲って、高くても構わないとのご高説ですね。

急性大動脈解離、という恐ろしい病気をご存知ですか?発症後、適切な処置が行われなければ、24時間以内に70-80%の死亡率であるという、恐ろしい病気です。

2008年に加藤茶がこのため手術を受けました。
また、今年の2月に大阪梅田で運転中、意識を失い歩道に突っ込み多数の死傷者を出した事故の原因疾患です。

急性解離の原因のナンバーワンは高血圧という事実をご存知ではありませんか?

私どもの臨床現場で見られるこの病気の方は、大半の方が血圧の高いのを知ってて放置してあったのです。
あるいは、血圧の高いのを知らなかったという方もかなり多くあります。

血圧は高くても構わない、高い方が良いというご高説には、一臨床医として大層な違和感を覚えます。

急性大動脈解離の危険性 (薬屋のおやじ)
2016-06-05 17:22:41
大阪梅田の事故で、これを知りました。また、そのとき、高血圧が大きな原因であることも知りました。
多くの方が、この疾患で突然死されるのであれば、高血圧を放置するのは危険です。
で、統計データを見て見ました。
結論は、案ずることなし。
このコメントをいただき、改めて厚労省の人口動態調査を見たのですが、次のとおりです。
(平成26年死因別死亡数)
循環器系の疾患:341,489人
うち大動脈瘤及び解離:16,403人
これ以上の分類は無し。
この数値からして、急性大動脈解離は比較的まれな疾患であり、突然死となると、かなり少ないのではないでしょうか。その予防のために副作用がけっこうある降圧剤を血圧が高い方が皆、飲むというのはいかがなものでしょうか。
入浴前の血圧測定 (ももか)
2016-10-02 01:02:14
父親が通うデイサービスでの出来事です。入浴前に何度も血圧を測るようで、その結果血圧が急上昇し入浴をさせてもらえないことがあります。ちなみに、その施設では年齢に関係なく170が基準だそうです。父親の場合年齢+90だとギリギリのため本人が気にしてストレスが血圧上昇をまねいているとおもわれます。本人が頼んでも入浴させてもらえませんし、家族がお願いしても駄目です。なので別の施設にしようとおもいますが父親は何所も同じだろうと諦めています。本人と家族が同意しているのだから問題はないと思うのですが、そのことが原因で施設を探すことになるとは馬鹿げていますね…父は自らの意思で血圧の薬はよほど高くない限り飲みません。元気です。
ももか様へ (薬屋のおやじ)
2016-10-03 12:30:41
血圧170以上で入浴させてもらえないとは…
困ったものですが、施設側としては、万一に備えて安全策を取っているのでしょう。
対応策としては血圧を下げることですが、本稿で紹介した丹参(たんじん)製剤は血管の大掃除にも使い、血流量を増やしてくれもしますから、副作用もなく高齢者に最適です。これを血圧測定の30分から1時間前に飲んでみられてはいかがでしょう。多分血圧が10程度は下がると思います。
もう一つの対応策は、脳血流をグーンと良くし、ボケ防止にもなる銀杏葉です。これはずっと飲み続けるとだんだん効果が出てきます。2か月で血圧が10~20下がる方が2人に1人程度あります。
銀杏葉もいろいろありますが、全薬工業の「銀杏葉α」がもっとも効果があります。
入浴前の血圧測定 その後 (ももか)
2016-10-03 17:16:53
おやじ様アドバイスありがとうございます。現在六神丸をお守りにしていますが今後おすすめの品を試すことにします。さてその後ですが、お陰様で施設の問題は解決しました。話し合いで要望が受け入れられたので施設を探さなくてよくなりました。またボヤクかもしれませんが、よろしくお願いします。話は変わりますが、相変わらず批判的なコメントがあるようで、真実が拡散されると困る人達がいるってことですね…立ち向かっている薬屋のおやじ様は素晴らしくカッコイイです。いわゆる常識ってやつを鵜呑みにしてしまい自分自身で考えなおし判断することを忘れてしまっている人達があまりにも多いようにおもいます。ちょっとした疑問で何か変だぞと思った時はちゃんと調べることが大切ですね!このブログは大変勉強になります。
血圧で差別 (ももか)
2016-10-23 01:11:10
結局施設を変えました。今は、いいところが見つかり安心しています。前の施設で何があったかというと、約束が違ったのです…血圧が施設の基準より高くても入浴させてもらえるはずだったのに管理者が許可しなかったのです。医学的知識が乏しく逃げ腰でした。これって差別ですよね…
RE:血圧で差別 (薬屋のおやじ)
2016-10-23 07:54:54
入浴介護のマニュアルが有りそうで、検索してみたら、社団法人全国老人施設協会から「入浴時の事故を防止するために」というものがありました。
そのなかで、「心疾患、高血圧、糖尿病を伴う患者や脳卒中の既往のある場合の入浴は、ぬるめの湯で時間を短めにする。」とあり、また、入浴前後の注意点として「発熱、血圧上昇、気分不快、疲労などの利用者の状況を把握する」ともあります。
父上の場合は「入浴前に何度も血圧を測るようで」とありますが、入浴後には測っていないのでしょうかね。
上乗せ規準のマニュアルであれば、入浴後の規準も作るべきでしょうが、設定数値を幾つにしてよいやら多分見当がつかないから測りもしないのでしょう。
何かあったときに施設側が責任回避できるようにしている、この上乗せ規準は、やはり差別と言わざるを得ませんね。
入浴後の血圧測定 (ももか)
2016-10-23 11:53:31
父に確認したところ測ってなかったとのことです。入浴前の血圧が施設の基準より高ければ入浴させないことについて管理者に理由を尋ねると、そういう決まりだからと言うだけで何故なのかを説明出来ません。介助する職員もよくわかっていないようです。疑問に思ったり自分で考えたりしない操り人形のような人達が多い施設でした。
Unknown (Unknown)
2017-01-12 21:46:34
(ベータカロチンと肺がんのページから続いてコメントいたします)

小生も血圧の本はいくつか読み、薬で下げるのは自然の摂理に反する、脳出血はへっても脳梗塞やガンを増やすという思いを強め、血圧の薬をやめようとトライしたこともありますが、いまだ離脱できすにいます(49歳です)

止められない理由としては、クレアチニンが1、1前後で軽度のCKD(腎臓障害)の疑いがあるからです。2008年か2009年かにでたCKDガイドライン(まだ新しいので医者でもCKDの治療には認識が差が大きいようですが)をみると血圧が高いと腎臓を障害するので血圧を下げるよう指示が出ています。

これはどうなんでしょうか?

それなら血圧が高い高齢者はみな腎臓がわるくなっていくのでしょうか!!!

・・・・・・という疑問も正直あるのですが、薬をやめる勇気がありません。

ガン治療論争であれば、三大治療の問題点についていろいろ指摘する医者も最近はたくさんいるので、自然療法をすすめる側の理論背景を知ることができますが、CKDにはそれにあたる情報がまだあまりありません。

その点、先生になにか情報があればご教授いただけましたらと思い、コメントさせていただきました。専門外でしたら何卒ご容赦ください。
Unknown (Unknown)
2017-01-12 21:51:24
PS

CKDの絡みで申しますと
塩分制限の風潮についても疑問をもっています。

味噌汁をやめるより飲んでるときのほうが体調がいいからです。味噌汁を飲むと寿命が縮むとはとても思えません。味噌も醤油も塩も、できるだけ天日塩を使うようにしていますが・・・・・・

減塩しろ、血圧を薬で下げろという今の医療のガイドラインが疑問でしかたがありません!!

腎臓病などについて (薬屋のおやじ)
2017-01-13 12:30:22
まずは基準値についてですが、クレアチニンの上限は1.1となっているも、これをオーバーしたからといって問題になるものではありません。なお、日本人間ドッグ学会では要治療は男1.3以上と言っています。
そうしたことから、人により個人差もあり、数値を気にすることはないです。

近代医学では腎臓には塩分が悪いと言われていますが、中医学(漢方)では、「腎には塩」と、腎臓には塩分が必要としています。間逆ですが、「腎臓の滋養には塩分が不可欠であるが、重い腎臓病には塩分は差し障りがある」と捉えていいのではないでしょうか。

「味噌汁をやめるより飲んでるときのほうが体調がいい」とのことですから、おいしいと思える塩味を楽しんでください。「おいしいと思える=腎臓がその程度の塩分を求めている、腎臓が喜んでいる」とお考えになってはいかがでしょうか。
ところで「味噌も醤油も塩も、できるだけ天日塩を使うようにしていますが」とのことですが、小生は孤立無援状態にありますが、にがりがほとんど入っていない普通の食塩で一向にかまわないと考えています。その私見は次の記事です。
http://blog.goo.ne.jp/miyakekazutoyo230910/e/2799f4be1c3a2a41b1046eaf623285e7

次に、血圧との関係ですが、明らかな腎臓病の場合はどれだけか考慮せねばならないかもしれませんが、基本的には個人個人の体が欲する血圧はまちまちで、高い血圧でなければ十分な酸素供給ができない場合が往々にしてありますから、単に数値を下げるだけの降圧剤は百害あって一利なし、と言えます。腎臓は酸素要求の高い臓器ですから、降圧剤は腎臓の酸欠の恐れが出てきます。

あなたが感じておられるように近代医学(特に最近)は誤りが多いです。というより、知っていてウソをつく、といったところでしょう。高度に発達した資本主義社会、最近は金融資本主義がそうしたウソを平気でつかせる世の中になってきました。
このことについては別立てブログで書いていますのでご覧ください。
http://ameblo.jp/nagatukitouka/entry-11926327367.html
これは医学に止まらず自然科学全般にも言えます。何が本当なのか、これを自分で見極める、この点に関して日本人は欧米人や中国人に比べてまだまだ全然できていません。常日頃から情報の見極めを訓練するしかないです。小生は、目安としてどんなことも8割はウソであると疑ってかかっています。
なお、健康に関しては、昔から言われていることに概ね信用が置けると考えるのが良いでしょうね。それらがウソであればとっくの昔にばれていますから。そうしたことから、2千年以上の歴史がある中医学(漢方)をベースにお考えになるといいでしょう。
心臓の弁の厚さ (ドリーム)
2017-01-17 14:12:53
こんにちは。
去年10月に体操教室で毎週計っていた血圧が異常に高くなりました。それまでは130~150の間でした。160を超えると、さらに圧力がかかるようで、締め付けが痛く、それからは血圧を測るのが怖くなってしまい、11月25日の人間ドッグの時もドキドキして高かったです。再検査要で、心エコーを1月14日に行いました。エコーの結果としては、心臓が元気に動いている様子がうかがえるが、弁が厚くなっている。心臓の筋肉は薄い方が良いそうで、無理をすると心臓によくないので
降圧剤を服用した方が良いとのことでした。多分、前から高血圧だったのではないかと言われました。
こちらのブログを拝見して参考にさせていただいておりますが、心臓の弁のお話が見当たりませんので質問させて頂いた次第です。降圧剤は飲みたくありませんので、こちらで紹介していました冠元顆粒を求めて漢方薬局の先生に相談をしたところ、人間ドッグの先生と同じで、130を超えたら薬は必要、でも漢方なら血圧下がったら、止めても大丈夫とのことで、冠元顆粒と降圧丸というお薬を勧められ昨日買ってきました。
心臓の弁の話も、右だったら大丈夫、左だったら大変と言われました。右だか左だか説明をちゃんと聞いてきませんでしたので、ちょっと不安になりました。
一度厚くなった弁はもどらないのでしょうか。

RE:心臓の弁の厚さ (薬屋のおやじ)
2017-01-17 18:34:13
体操教室での測定時に何か一時的な原因で血圧が高くなったのでしょうね。
それ以降、意識してしまえば、測定時に血圧は少なくとも20ぐらいは上がるでしょう。
よって、あなたの血圧は、今も130から150で変わりなしと考えたほうがいいでしょう。
よって、冠元顆粒も降圧丸も飲む必要はありません。これは冷蔵庫に保管しておけば10年は大丈夫ですから、健康診断があるとき、3日前から飲めば検査当日、血圧を10~20程度下げることができますから、そのような使い方をなさるといいでしょう。
ご心配の「心臓の弁の厚さ(大きさや形状も)」についてですが、これは個人差があります。何でもそうですが、指が太短い人もいれば細長い人もいます。心臓の弁も同じに考えてください。
弁の異常があれば血液の送り出しが不完全となり、息苦しさが出てきますし、心電図で異常が分かります。
そのようなことはないと見受けられますし、医師の話からしても、単に理想形の弁ではない程度のことでしょう。
体操教室に通って適度な運動もしておられるようですから、心臓にとっても適度な負荷がかかり、心臓の健康も保たれると思います。体の器官・臓器はどんなものも適度に使うと老化を遅らせることができますからね。
貴方の場合、血圧は正常、心臓も正常とお考えになって何ら問題なし、と言えましょう。ご安心なさってください。
ありがとうございました。 (ドリーム)
2017-01-18 10:11:15
おはようございます。
早速のコメントありがとうございました。
血圧は心理状態が非常に影響しますね。
コメントを頂いて、すごく気分が楽になりました。
毎日血圧を計って手帳に記入しなければということも
ストレスでした。1回も計っていません。
人間ドッグの先生は、本人が納得していないみたいなので、今回薬はださないけれど、
次回までに毎日でなくても良いから血圧を計って
手帳を見せて下さいと言われました。
3月11日の予定です。実際本当に急を要するのであれば、そんなこと言っている場合ではないはずです。
惰性で飲むものと違う気がするのですが、
私の知り合いなどは、生活習慣の改善の方が難しいので、薬を飲んだ方が良いとのことでした。
私は子供の頃から薬をあまり飲みませんでしたので、
余計に薬に抵抗があるのかもしれません。
去年まで毎年、400mlの献血をしてきました。
健康だから献血が出来ると思ったものです。
これからもいろいろな記事楽しみにしています。
宜しくお願い致します。

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