Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2017-06-12 21:46:56 | Weblog
■ラン　40分　jog

今週は、協会の理事会などもあり
変則的なスケジュール

疲労取りのjogを
ゆっくりと行う
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