Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2016-11-30 21:15:37 | Weblog
■エアロバイク　40分
スイムの予定だったが
今日から嫁が胃腸風邪でダウン

子どもの食事や
嫁の看病で外出できずで
エアロバイクを
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