Taishi Tigers(ミニバスケットボールクラブ)

ミニバスケットボールストーリー。

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ルーティン。

2016-12-10 04:35:13 | バスケットボール
12月9日(金)

今年もあと22日!毎日、元気にすごそうね
クリスマスまで16日!
練習試合まで14日!
たこパまであと何日??


今日のゲームではパスが良く回っていました!

そこからフリーの状態でシュートにいけてましたね◎

デイフェンスが良くないのもありましたが…

チームプレーとしてパスはとても重要です!

デイフェンスのプレッシャーに負けて、あわててパスを投げないでっ!

しっかり目的をもって次のひとにボールを渡してね!

展開を早くすることで、速攻がうまれます。

ゲームの最後のほうでは、ワンパスからレイアップと良い形で速攻が出来ていました、とってもバスケットらしく、見ていてとっても楽しかったです

フリースローの確率も徐々に上がってきましたね◎

練習では10本打って何本はいるかな?

5~6本は入れてほしいですね!8~9本だったら上出来です

NBAのレジェンド【リック.バリー】を知っていますか?

スラムダンクを見たひとは知っているのでは!

主人公の桜木花道がフリースローの際に下から投げる独特のフォームを実際にやっていた人物です!

あのフォームでなんと通算フリースロー成功率は.893と歴代6位の記録

1試合に81得点を決めた(NBA歴代2位)あのコービブライアントもこの試合ではフィールドゴールを46本中28本、フリースローを20本中18本も決めているんです

まさに神がかってますいや神ってる

フリースローの重要性がよくわかりますね!

フリースローを成功させるにはどうしたらいいのかな?

手前を狙うの?奥?横にブレないようにするには?

反復の練習も必要ですが…気持ちの面でも…

NBAやプロの選手には集中力を高める為や、願掛けに独自のルーティンを行っているみたいです。

あのラグビーの五郎丸選手がやっているやつです!

シュート前に投げキッスをする選手もいましたね

下投げやキスのマネはしなくていいですが…

自分の集中力を高めるためのルーティンは実行してくださいね
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