チェストパス。

レッスン２

今日はパスについて

自分の胸から相手の胸までボールを送る、パスの基本がチェストパスと言いますﾌﾑﾌﾑ。

手のひらを広げ両手でボールを掴みます、その時手と手で三角が出来るように持つと良いでしょう

こんなかんじ。



利き脚を一歩前へ出すと同時に、胸からボールを送り出します、そのとき両腕均等な力で、手首にスナップをきかせて、パスの相手方向へフォロースルーをしっかりやること

パスを出したあとのフォロースルーの手は親指が下の方向に向いていること。これが一番大事～

かめはめはー！



わかりづらいかな？

シュートを決めたときも、楽しいけどディフェンスがビックリするような、アシストパスを決めたときもチョー気持ちいいですよ会場が沸くようなアシストもバスケットの醍醐味のひとつです

ってこの本に書いてありました


　
みなさんも良ければみてください、美人アスリートの宮崎さおり選手も載っています



ほらっかわいい



35才のおっさんが20歳くらいの女の子をかわいいって、言うとなんか気持ち悪いですね