医食コラボ研究会 いよいよ今週末です！

以前にお知らせさせていただきました

医食コラボ研究会

が、いよいよ今週末に行われます。


今回は発起人の竹内英二先生からのご指名で
私も３０分間程度のお話をさせていただくことに
なっております。

竹内先生からいただきましたテーマは
『食と予防医療』です。

２時間の研究会の中、３０分も貴重な時間をいただきましたので、
少しでも皆様のお役に立てる話をしなければと、
現在話の内容を考えているところです。

普段のセミナーや講演会では、
６０〜１２０分程度のお時間をいただいているので、
逆にまとめるのが難しい。

出来る限り密度の濃い内容にしたいと思います。



病気は症状が大きくなる前に
養生しておくことが大切です。

一旦大きな病気になると、その治癒には
時間もお金も１０倍以上かかります。

冷えやコリ、便秘、肌荒れ、生理痛、疲れ、不眠などの状態を
西洋医学では不定愁訴(ふていしゅうそ)、
東洋医学では未病(みびょう)と言います。

このような状況を放置しておくと、やがて大きな病気になる
可能性もございますので、この時にこそ生活習慣の見直しが
大切なのです。

今回は短い時間ですが、食事を含めた生活習慣の改善や、
自分で自分の体調を知る望診法(ぼうしんほう)のお話も
させていただきたいと考えています。

お時間のある方はぜひ、遊びに来てください。

心斎橋なのでアクセスも良いですよ〜

詳細は→医食コラボ研究会ＩＮ心斎橋