ら・ら・らのR

落し噺と山歩きと雑穀に染まったポン菓子職人

新ダイエット法

2010-01-23 08:04:24 | Weblog
一日の食事を抑えるのが一番の近道ですが、ワカッチャイルケドヤメラレナイ。
長く運動すれば消費カロリーが増えるけれど、その後の風呂上りの泡で+−ゼロ。
朝バナナとか夜トマトとかコンニャクをご飯にいれるとかメチャ一杯試したけど。
ハタとヒラメイタ!モノグサでもできる簡単ダイエット法・その名は「切干大根」
食事制限なし!暖かいお日様の光を長時間背中で感じるだけ。良い子は真似しないでね。
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