釣り好きオヤジの独り言

妻、息子、犬&猫2匹の3人と3匹暮らし。
海釣りが好きだが月1ペースでしか釣行できない半中年のたま~にの釣り日記?

だいぶ走れるように

2017年04月19日 | Weblog
先日の日曜日にまた走ってみた








まだ5.5km程度だけど

だいぶ普通に走れるようになってきた


走ったあとの膝の痛みも

結構少なくなってきた


前々回の反省を踏まえ

走り方の変更と

足に筋肉を着けたおかげかと


少しずつ距離を伸ばしていこうっと
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