毎年恒例の人間ドック入りしてきました。
みっちはヤセのクセに
これまで数年なぜかコレステロール値(総コレステロール)
が高い状態が続いていて、
昨年は健康指導で
「鶏卵」「魚卵」「タコイカ系」
の断食を言い渡される始末。
上記どれもこれもみっちの好物であり、
断絶は出来なかったものの、極力食べないよう頑張ってきた。
(ケッコー辛かった)
それから1年、見事に値は平常値に。
寝る前のBEER&スナックも少しは控えたし、
(実はコレが一番悪かったのかも・・・だって好きなんだもん!)
毎朝会社で欠かさずするラジオ体操も少しは効いたカナ?
というワケで、
今回は殆ど「オールA」!
医者のセンセーからも、
「おー、成績優秀だねぇ~食事とか気遣って頑張ったっしょ?」
とか言われたりして。
これからもこの生活スタイルを継続するのに咥え、じゃない加え、
これまでの運動不足とストレス解消を兼ね、
テニスをン年ぶりに再開することに決定!
手持ちの4本のラケット全て
ガットを張り替え、グリップを巻きなおし、
現在メンツorサークルを検索中なのであった。
こないだのウィンブルドンでの「フェデラーVSナダル」も
発奮材料になったカナー?
モヤモヤ悶々もモーレツスマッシュで叩き出してヤルゥ!!!
みっちはヤセのクセに
これまで数年なぜかコレステロール値(総コレステロール)
が高い状態が続いていて、
昨年は健康指導で
「鶏卵」「魚卵」「タコイカ系」
の断食を言い渡される始末。
上記どれもこれもみっちの好物であり、
断絶は出来なかったものの、極力食べないよう頑張ってきた。
(ケッコー辛かった)
それから1年、見事に値は平常値に。
寝る前のBEER&スナックも少しは控えたし、
(実はコレが一番悪かったのかも・・・だって好きなんだもん!)
毎朝会社で欠かさずするラジオ体操も少しは効いたカナ?
というワケで、
今回は殆ど「オールA」!
医者のセンセーからも、
「おー、成績優秀だねぇ~食事とか気遣って頑張ったっしょ?」
とか言われたりして。
これからもこの生活スタイルを継続するのに咥え、じゃない加え、
これまでの運動不足とストレス解消を兼ね、
テニスをン年ぶりに再開することに決定!
手持ちの4本のラケット全て
ガットを張り替え、グリップを巻きなおし、
現在メンツorサークルを検索中なのであった。
こないだのウィンブルドンでの「フェデラーVSナダル」も
発奮材料になったカナー?
モヤモヤ悶々もモーレツスマッシュで叩き出してヤルゥ!!!