きばなの硝子瓶

呑兵衛夫婦の日々の食卓

コロッケの甘辛煮・わかめスープ・・・おっと弁

2017-01-26 | お弁当箱
                       

スーパーのコロッケを使って簡単に............

プチ弁でいうと半分で充分だけど、切っちゃうのがイヤだったから
1個どんと乗っけて、「多かったら残してね~」と言っても持たせた


◆スーパーのポテトコロッケ

 ・焼いて芯まで熱くする(衛生上)
 ・いったん取り出し

◆水・きび砂糖・醤油・めんつゆ・テーブルコショウ

 ・あまじょっぱいタレを煮たて
 ・コロッケを煮からめる
 ・冷ます

◆ごはん
◆繊切りキャベツ



◆おしんこ(きゅうり本漬け・小松菜漬け・たくわん・梅酢れんこん)



◆出汁・水◆牛スープの素(韓国)◆わかめ◆菜花◆ねぎ

◆みかん


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