高島平発・ファッションカフェ「ミストラル」への夢

高島平をファッション・音楽・お酒の“文化”の力で元気に!……地元でファッションカフェ、ダイニングバー開店を夢見ています。

夏も体脂肪もさよなら

2016年10月12日 01時41分04秒 | 雑記録
昨日から気温が下り、そろそろ夏物にさよならかと、秋物のズボンを出すと、太り過ぎていて履けません。

今年は北海道に帰る数が多く、その度に食べ過ぎて東京に戻る。

まずいなあ〜と思ってはいましたが、今日やっと?厳しい現実に直面しました。


今度の日曜日は東京当麻会の集いです。

それまでに減量しないと、着れるモノがありません。

夏物だけではなく、体脂肪とさよならです。

今日の夕飯はいつもの半分以下にしました。






『サヨナラ』- GAO
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