プラクティス

先日の記事について、FB経由でまきりんさんからコメントをもらい、的を得ている言葉だとシミジミ思ったのでここでシェアを。 、、、自分の可能性と限界を問われている気持ちになるかと。 日本で正看護師になったのが1990年なので医療界で働いて25年になる。死にも沢山接してきた。特にホスピス緩和ケアを専門にしていた頃は前向きに死に向き合ってきた。 生まれてから、死に向かって歩く人生。死を避けることはで . . . 本文を読む

訃報

仕事納めの日に入ってきた訃報。 気になる患者、、、と言っていた方が亡くなっていた。自宅でひっそりと。 ショックで仕事に手が付かなかった。治療計画を迷っていただけに体が震えてしまった。サポートの医師にも相談した。彼は心配することはないと言ってくれた。彼も似たような経験があると言ってくれた。 こういう仕事をしている限り、遭遇してしまうこと。考えてもいなかった。 改めて責任の重さを痛感した。 . . . 本文を読む

運動の勧め

運動をすると身体に良いことがいっぱいあります。 心筋梗塞や脳梗塞などの予防 糖尿病の予防、体重減少 慢性疼痛の軽減 鬱や不安症の軽減 骨ソショウ症の防止 更年期の方の性欲上昇 骨はストレスが好きなので、負荷をかけたり(重りを持つ)、飛んだり跳ねたりが良いですが、他の目的なら、サッササと軽快に歩くだけでも十分です。 1日30ー45分歩きを毎日しましょう。毎日できなければ1週間に180分ぐらいに . . . 本文を読む

連休

家族に超機嫌いいねと言われます。 ハイ、そうです。ご機嫌です。 何故って、仕事の山がなくなったから！ 忙しくて忙しくて溺れるかと思ったこの冬。しかし例年のごとくクリスマス前には勢いが衰える。そして休み！ クリスマスは一年で一番の祝日。エッセンシャルサービス(命に関わる仕事、安全に関わる仕事)以外はシャットダウンになるのがこの時期 (外国のクリスマスはきっとロマンチック～なんて思って訪れる人 . . . 本文を読む

Imagine dragons

音楽紹介31回目 Imagine Dragons アメリカベガスで誕生したバンド。 2008年にリードシンガーのダンがドラムのアンドリューと大学で出会ったのが始まり。バンドメンバーは色々変わり、結成から今までいるメンバーはダンだけだが。 初のEPレコーディングは2011年、ラスベガス。ラスベガスで実力をあげ、カリフォルニアからデビューアルバムを発売したのが2012年バレンタインデー。そ . . . 本文を読む