断薬1週間

2016年10月19日 08時39分54秒 | 日記
今日で断薬1週間。ソラナックスとマイスリーを断薬しています。

眠れないのでセロクエルを飲んでいましたが、昨日夜はベルソムラを飲み始めました。

セロクエルは強力ですが、副作用が強いので、どうしても眠れない時の頓服としてしか使えません。

ベルソムラは以前も飲んだことがありますが、悪夢を見るとの評判通りの薬でした。

昨日は、浅い眠りでしたが、7時間ほど眠れました。悪夢は少し見ましたが、我慢できないほどではありません。

ベンゾ系のソラナックスをどうしても止めれなかったのですが、何とかやめれそうです。

ネットでベンゾジアゼピンの離脱症状をさんざん書かれていて恐れていましたが、セロクエルを少量使うことが効果的と感じました。

今は、1週間続いた下痢も改善し、体調もまずまずです。休職中で、鬱でも躁でもない今が最大のチャンスだと思います。

もう少し様子を見ますが、何とか断薬できるような気がしています。
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