あのね!あまねがね!

ねこの『あまね』成長記録。スーパーめだかのお話。

ヤッタァ〜68kg台突入だ〜…

2016-09-15 16:25:10 | 日記
昨日、筋トレ後風呂からでた時に測ったら68.3kg!
初の68kgです。

この1月位は2回だけ70.3kgを記録。
他の日は69kg台でした。しかも、69.8とかギリギリばかりでした。

何とか年末の時点で69kgを維持したいですね!

やはり体重が減少すると食欲の欲求が無くなります。

この間、コッテリ系のミソラーメンを食べたのですが、何か脂を身体が受け付けない状態になっています。
うーむ、美味い…っという感じじゃなかった。

焼肉も欲しません!
お菓子も和菓子も食べなくなりましたね!

筋トレやっていて、筋肉は付けたい、脂肪は落としたいの両方を満足する方法があるのかわかりませんが、とりあえず今のままでいこうと思っています。

どこかで爆発する気配は無い様子です。

やはり徐々に徐々にですね〜!
1年間に2kg減量で充分です。
維持が一番難しいからです。

さぁ〜今日も行こうっと!
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