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ロズマリン酸

2017年07月16日 | ハーブと精油

ローズマリーは昔から若返りのハーブといわれています。

そんな成分の中にローズマリー酸(ロスマリン酸とも)が多く含まれているのがわかってきてますが、実はこれは認知症にも効果があるとして金沢大が治験中ということがわかりました。またアレルギーの緩和に役立ち意外にもローズマリーを1とするとシソに6倍、さらにレモンバームには、13倍もふくまれているのがわかっています。

石けんにしたらアルカリに負けてしまうことでしょうが、私たちはハーブティとしてその恩恵を受けることができるようです。さらに食事といっしょにとるのがいいらしのです。1日、シソの葉で20枚(ロズマリン酸50mg)くらいで効果があったということです。これは抗酸化作用も強いので残ったら化粧水に使いましょう。

 

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