139日目です。

今日139日目です。今日も頑張ります。皆○君が怪我で我が家に来る事ができず、残念な土曜日でした。日曜日は管理組合の理事長さんに車に乗せて頂き、いろいろとお話し致しました。

普段からの節制は大事な事だと思います。76歳で10キロ以上自転車をこいで会場まで来られる、ご婦人もいらっしゃるのです。

私も、健康な一年にしたいと思います。