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2017.07.15 美味しかった日の夕食、チタン鍋料理

 

辛子明太子、海老のサラダ、ちりめんとナッツの飴煮(既製品)、味噌汁、ご飯

 

すき焼き、サラダ(ブロッコリーとスナップ豌豆とジャガイモとトマト)、
海苔の味噌汁(初摘み海苔を一枚使う=出汁不要)、ご飯
 

 

焼き肉、茹でたジャガイモと人参添え、サラダ(レタスとトマトなど)、
糸こんにゃくと絹さやの明太子和え、お澄まし(みょうが、ねぎ)、ご飯 

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