復帰直前

復帰までに一週間を切った

不安で不安で仕方がない



朝は以前に比べると起きられるようになってきたが

その分お昼に寝てしまう

何日かに一度はお昼まで起きられない




前日の睡眠の状態にもよるのだが

やはり不安定だ



睡眠も

なかなか寝付けない日がまだ多い



復帰前の医師との面談で

パスできるのかどうか自信がない




そんなことを考えるとまた眠れない日が続く…

復帰に向けて

上司との面談を終え

本格的に復帰へのプログラム参加が認められた

時期は一月

来年からだ



でも最近は体調がよくない

まず朝起きられない

夜すぐに眠れない



復帰への緊張からか

思うように身体が動いてくれない

不安で不安で仕方がない



何とかなるのだろうか

何とかしないといけない…

先の見通し

少し前、職場の上司との面談があった

調子を聞かれ

最近はわりと安定していることを伝えた




これまではなかったのだが

今年度からできた復帰プログラムの話になった

４月復帰の予定だとすると

2月ごろからはじめるらしい



今までは、復帰したらすぐ最前線…のような感じだったが

通勤への慣れや業務へのならしで

少しずつ勤務時間が長くなっていくような仕組みだ




そういう話が出るということは

少しでも4月復帰の見込みが出てきたということか

復帰のことを考えると不安なのは確かだが

やっぱり嬉しい



正式にはもう少し先に

主治医と上司が話をして今後の方針が決まってくる




なんだか緊張してきた…

良くなってるの？

先日コーヒーを入れようとしてカップを落とし、割ってしまった

彼がすぐにかけらを拾ってくれ

私は掃除機の準備

とりあえずしっかり掃除機をかけた



そしたら彼

「治ってきてるわ」

どうして？って聞いてみると

以前ならカップを割ったらパニックになってたと言う



確かにずっと前にグラスをラックごと落として割ったときは

パニックになってた

泣きながら無造作にグラスをかき集め、手が血だらけになった…



良くなってるのかなぁ…

でもずっと私を見てきた彼が言うんだから

きっと良くなってる

そう信じたい…

眠れない…でも大丈夫

明日は病院の日


最近、昼間は調子のいいことが多い

…というよりは、疲れて夕方寝てしまっても仕方がないと思えるようになってきた

やっぱり外出が続いたり、人に会うことが多くなると疲れてしまうが

「疲れているから寝よう」と、あきらめて眠るようにしている

でも、起きている間は気分がいいことが多くなってきたし

頓服のワイパックスを使う回数も減ってきている



ただ、今の睡眠薬では眠れないことが多く、勝手に処方されていない薬を飲んでしまっている

明日の病院で薬を増やしてもらうか、変えてもらえるように言ってみよう



朝は時々早く起きられる

そういう時は大体夕方に寝てしまうのだが…

大概はお昼前に起きているが、それでもいいと病院の先生に言われた

前はできるだけ朝きちんと起きるように言われていたのだが、どっちなんだろう


今は仕方がないと思えるようになっただけ進歩なのかな…