フルタイム

今週からフルタイムでの仕事

一日の疲れ方が半端ない

昨日はすごく疲れてよく眠れたけれど

今日はダウン

結局仕事にいけずに寝込んでしまった






復帰プログラムで休んでしまうと

3月からの復帰がだめになる

今年はもう無理

復帰は来年まで先送りに




でも残された時間

精一杯頑張ろう

少しでも役に立てるように

頑張ろう…

復帰

復帰プログラムが始まった

いざ始まってみると

結構疲れやすい自分に気が付く





何日かが過ぎたが

行けない日もあった

こんなことで大丈夫なのだろうか…




今日からは時間の延長

想像以上にきつかった

けれど

帰宅してからお昼寝をせずにすんでいる

これまでは必ず寝てしまっていたのだが

これは進歩なのだろうか




今週は日数も増え

週4日勤務

不安でたまらない




来週からは通常通りの勤務になる

無事過ごせればいいのだが…

いよいよ

明日から仕事に復帰する

初日は二時間程度と聞いている

次の日は三時間か？



とにかく今日眠れるかと

明日朝起きられるのかが一番の心配



うつは朝、つらいんです…



最近は起きてすぐ薬を飲むと

ずいぶん落ち着いてきているけれど




不安がいっぱいだけれど

実は楽しみでもあったりする

ずっと望んできた復帰だから…



楽しみに頑張れるようにしよう




でも…

もしだめだったときは

潔く復帰を中止しよう

無理をして

また復帰が長引いたら嫌だから




こんなことを思えるようになったことは

ずいぶんの進歩

以前の私だったら

這ってでも行ってやると思っていたから

復帰直前

復帰までに一週間を切った

不安で不安で仕方がない



朝は以前に比べると起きられるようになってきたが

その分お昼に寝てしまう

何日かに一度はお昼まで起きられない




前日の睡眠の状態にもよるのだが

やはり不安定だ



睡眠も

なかなか寝付けない日がまだ多い



復帰前の医師との面談で

パスできるのかどうか自信がない




そんなことを考えるとまた眠れない日が続く…

復帰に向けて

上司との面談を終え

本格的に復帰へのプログラム参加が認められた

時期は一月

来年からだ



でも最近は体調がよくない

まず朝起きられない

夜すぐに眠れない



復帰への緊張からか

思うように身体が動いてくれない

不安で不安で仕方がない



何とかなるのだろうか

何とかしないといけない…