
◆材料(4人分)調理時間15分 261kcal
しめじ 40g エリンギ 30g さつまいも 1本
りんご 1/2個 サラダ油 小さじ2
A塩 小さじ1/3 こしょう 少々 マヨネーズ 80g
塩胡椒少々 パセリ・みじん切り 少々
◆作り方
(1)エリンギは半分の長さに切って6等分にし、しめじは石づきを取って小房にする。
(2)さつまいもは2cm厚さの半月に切り、ゆでてザルに上げる。りんごは1cm厚さいちょう切りにする。
(3)フライパンを熱し油を入れ、(1)のしめじ・エリンギを炒め、Aで味つけをし、冷ます。
(4)ボウルに(2)のさつまいも・りんご、(3)のしめじ・エリンギを入れ、マヨネーズであえ、塩・こしょうで味を調える。
(5)器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
しめじ 40g エリンギ 30g さつまいも 1本
りんご 1/2個 サラダ油 小さじ2
A塩 小さじ1/3 こしょう 少々 マヨネーズ 80g
塩胡椒少々 パセリ・みじん切り 少々
◆作り方
(1)エリンギは半分の長さに切って6等分にし、しめじは石づきを取って小房にする。
(2)さつまいもは2cm厚さの半月に切り、ゆでてザルに上げる。りんごは1cm厚さいちょう切りにする。
(3)フライパンを熱し油を入れ、(1)のしめじ・エリンギを炒め、Aで味つけをし、冷ます。
(4)ボウルに(2)のさつまいも・りんご、(3)のしめじ・エリンギを入れ、マヨネーズであえ、塩・こしょうで味を調える。
(5)器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。










