何だかビックリするほど、太るのじゃ。。

2015-09-23 09:45:37 | ダイエット
昨日、仕事に行ったは良いが、つい、中村屋のカレー屋さんで昼ご飯を食べた。。

サラダとドリンクまでつけた。。


ご飯の量は少なめだったし。。。


と、思いつつ、カレーなんか食べたら、腸の調子が悪くなると避けに避けていたのに、誘惑に負けて食べてもーた。。



そしたらね。。。


腸の調子はそれほど悪くならなかったが。。。


ビックリするほど体重が増えて。。。


スッゲ~~~ショックだった。。

夕飯はほんのちょっとのサラダだけにしてもーた。。


おかげで今朝は、昨日の朝の時点まで、少なくなっていた。。


は~~~。。

良かった。。。

でも体重増加傾向は、依然として続く。。。
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太り続けて。。。

2015-09-17 09:07:17 | ダイエット
食べる量、そんなに増えてないのに。。。


太り続けて異常に、困っています。


私のそんなに食べてないは、よそさんの大食い状態になっているのか???


動きは確かに、、、、


父ちゃんの施設に行く用事が無くなったので、確かに。。その分は減った。。。


本当に。。。


どうしよう。。。(^_^;)結構切羽詰まっています。。。
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結構、大変な思いをしているのに。。。太った。。。

2015-07-31 09:03:49 | ダイエット
結構、大変な思いをしているのに。。。太った。。。


今週火曜日に外来に行って、主治医に会ったら。。。


「そろそろ、体重に、、、、お気をつけて。。。」と。。。。



こころの彼氏にそう言われてしまっては。。。。


痩せなければならぬ。。。


グゲッ。。。(^_^;)
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やっぱり出歩くと少し体重は減る。

2015-03-31 09:23:49 | ダイエット
やっぱり出歩くと少し体重は減る。

当たり前だけど。。。


昨日は、10時半頃家を出発し、バイトに行き、そのままで先でランチをしながら報告書を作成し、メール送信。


で、そのままカウンセリングを1時間受けたのち、診察もあって、処方箋を貰って、薬局へ。。


そして夕方、帰宅。。。


と言う、去年の6月以来、結構、画期的な長時間外出であった。


去年の6月以来、そういう風に出掛けたことは何回もない。。。

そうすると少し体重が減る。。

だが、夕飯を結構しっかり食べたせいで、今朝はまた、太り気味。


グゲッ。。。努力の甲斐がないかも??


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少し始めた方が良くなってきた。。

2015-03-29 10:02:51 | ダイエット
今までは、大して太らず、どっちかと言えば、減少傾向だった私の体重。


このところ、、スッゲ~~~太りだしたので、、

気をつけねば。。



ダイエットせねば。。。

ヤバくなってきた。。(^_^;)
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痩せ傾向で、今のところは良い感じ。。

2015-01-24 10:25:50 | ダイエット
ダイエットしようと思って22kgも痩せた訳ではないので、全く褒められない話なんだけど。。。


一昨年、胃腸炎で緊急入院して1週間で7kg痩せ、退院後2週間で、8kg痩せて、計15kg。。。


合3週間で、15kg痩せまして、そのあと、大きく体重が増えることなく昨年の6月、大腸ガンを患い、入院3週間で4kg痩せて、その後もなんだかんだ言って3kg位は痩せたので、計7kg痩せました。


一昨年の6月から考えりゃ、22kg前後、痩せていますが。。


病気で痩せても全然えらくねぇ。

ちょっと食べ過ぎると直ぐ、1kg~3kgくらいは増えますし。。。

気をつけないと太ります。

まぁ、太るようになったことは、健康を取り戻したって事ですが。。


まぁ、今くらいをキープしないと、完全肥満体に逆戻りでございますので。。


頑張ります。

動くぞ~!!!


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昨日は食べなかったぞ~~。

2014-04-09 09:53:43 | ダイエット
昨日は食べなかったぞ~~。

アイスクリーム!!!

でも、あんまり痩せてない。。


ローマは一日にして、な・ら・ず。。。。


ってか???
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ちょっと太ったかも。。

2014-04-08 09:55:40 | ダイエット
1kgなんだけどね。。


ちょっとこの1~2週間、私としては食べ過ぎか?って言う感じでいたら、、、


なんかやばい。。


太ったかも。。



ここで太ったら、女がすたる。


今週一週間、摂生しよう~~っと。
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