老後の日々

手相や四柱推命.山歩き.果物に野菜作り等、
今では趣味にして気間々にやっています。

足の筋肉を伸ばすつもりで山歩き

2017年05月14日 | Weblog



     今年元日に行きたかった山に一人挑戦してきました、二日には友と近くの山ですが上でおでんを温め食事をするつもりで、

     道具を背負って登ったのがきつくて、其の後少し足が痛んでいましたがその内治るだろう位に思っていました。

     所が4月の半ばになって一時痛かったですがこれも山を越したようで、歩かずいると余計に悪くなるように思えて

     11日にはゆっくりユックリ筋肉を伸ばすつもりで山を歩いてきました。若葉の山を写真を撮たり楽しみながら登り、

     久しぶりに新鮮な空気の中でお弁当を食べて又ゆっくり降りてきました。気持のせいでしょうか足も楽なように思えます。

     今回登った山には中腹に苔の名所があり其処も綺麗ですしアセビの新芽がとても綺麗いのに目を引かれました。


      

        
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