潜在意識のタイプ分析『マインドタイプ心理学』

潜在意識のタイプから、自分だけのライフワークを見出す心理学で、
心から幸せな“成幸者”になりませんか?

感謝でエネルギーを上げる方法

2017-03-15 19:09:25 | 日記

こんにちは~!


潜在意識とライフワークの専門家、
マインドタイプ心理学のもっちこと望月です。


本日は、エネルギーが無いなーと思った時の
一つの方法、
『感謝のエネルギーアップ』について
お送りしていきたいと思います。



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●人間関係でエネルギーは無くなる
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自分の中にも、何人か
影響力の強い人がいます。


その人からのちょっとした反応次第で、
感情が乱れたりします。


それが人によっては、
父親だったり、母親だったり、
上司だったり、友人だったり。。


自分に対いて、上から目線や
高圧的に感じる人ほど、


大きく動揺して、エネルギーが無くなっていきます。


これは、関係性がそうさせてしまっているので、


自分が相手を上に持ち上げ、
『高圧的に接してもいいよ』という関係性を
自分も無意識に同意して作ってしまった
とも言えます。


(そうは思いたくないですけどね)


感情を振り回され、エネルギーが無くなっていくと、
無気力になり、
自分自身を生きることが出来なくなります。


一度作られた関係性を変えるのは
非常に難しいものです。


潜在意識に刷り込まれている
その関係性をひっくり返すためには、


それ相応の労力が必要になります。


でも、エネルギーが無くなるんで、
そんな力も芽生えてこない・・・


という悪循環にハマってしまうことも。。
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●感謝の力
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そんな時、感謝でのエネルギーアップが役立つときがあります。


人は感謝するだけでエネルギーが上がるんです。


まずは、その当事者となる相手でなくてもいい。


素直に相手に言える状況でもないことが
多いですからね。


誰でもいいので、とにかく感謝を感じるところで
心から伝えてみて下さい。


それだけで、エネルギーが上がります。
そうやって、自分のエネルギー量を高めていきます。


ですが、心理学で言うところの『ゲーム』にはまり出すと、
エネルギーが上がって、明るい雰囲気が出ると、


また相手にやり込められて、奪われたりします。


これは相手にとっても感情が逆立つ
あまりよくない行為です。


(それを意図的に引きおこして
エネルギーを奪うのを楽しんでいる人もいますが)


ゲームにハマり込んでいる時は、


自分を大きく変化させるか、


一旦、距離を完全に離す(まるっきり干渉しない)ようにする
しかありません。


人間関係は、一番感情が動くところでもありますし、


それは『心のエネルギー』の消費量に
大きく関係してきます。


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●まずは小さなところから
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落ち込んでいる時ほど、
感謝を伝えることから、やってみて下さい。


コンビニのお姉さんに、心からありがとうを伝えてみる・・


そんなところから。


その時、『あなたがいてくれたから、
このドリンクを飲むことが出来る』というその個人に対してから、


『このコンビニがあるから』
『配達する人がいるから』
『作る人がいるから』『材料があるから』『栽培する人があるから』
『自然があるから』・・・


と、大きな視点にまで広げられた
『ありがとう』は、


エネルギーがかなり上がります。


これは、昔、ドラゴンボールという漫画で
元気玉という技がありましたが、
それに似ています。


本当に微量ですが、ちょっとずつ『オラに元気を分けてくれ!』ます(^^)


是非、そのドリンクの背後までイメージして、
感謝を伝えてみて下さい。


きっと、ちょっと上がる感じが分かると思います。


お試しあれ~(^^)/


それでは、本日もお読みいただきまして、


ありがとうございました。


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