解毒の日々

原発事故から十箇月も経って、あまり気にしなくなってきたのですが（まひ？）、また新たにセシウムの降下が確認されたとの報道を見て、改めて食品の放射能調査データなんかを調べてみると、収束どころか一段とひどくなっていて仰天しました！
そのうえ汚染された瓦礫なんかも全国に拡散しようとする不穏な動き・・・
もうこうなったら、いくら気をつけていても、多少は肺や胃から入ってくる。すなわちこれを内部被爆といいます。
また、放射性物質に限らず、排気ガスや副流煙や農薬や化学物質やなんかも日常的に体内に入ってきます。
もう、入ってきたものは仕方ないです。
あとは出すことでしょう。そう、解毒ですね。
色んな方法があるでしょうが、私はもっぱら生野菜を山ほど食べてます。
適度な運動も大事ですね。ウォーキングとスイミングがおすすめ☆
あと、くよくよしないことですかね。
ちょっと違うかもしれないけど、よく笑うことも◎
まあ笑う門には福とか言いますんで、とりあえず笑いましょうか？
もちろん音楽も必要でしょう☆

この先、笑えないような事態に陥ることもなくはないかもしれませんが、ともかく体が元気であれば、なんとか切り抜けることもできるかもしれないので、今は皆さん、笑って元気で過ごそうではありませんか♪

◇◆◇それではお元気で◇◆◇

Happy 2012♪

☆★☆今年もよろしくお願いします☆★☆

寒くなりましたが

みなさんお元気でしょうか？
私はとても元気ですが、かなり信頼のおける知人からインフルエンザの予防接種をすすめられました。そうでした、もうそんな季節になっていたのでした。病院とか製薬会社の書き入れ時です。あたかも国民の義務のような宣伝ですが、私は受けません（キッパリ）
そもそもワクチンなんて、もともと体内に存在しない物質を取り込む行為らしいのだから、私にはとても恐ろしいことのように思えました。いませっかく元気なのだから、あえて毒を入れるなんて非合理なことこの上ないと思いました。あまり知られてないようだけど、インフルは風邪の一種です。普通の風邪より強くて長いので、変に強いクスリを使って死亡してしまう人が多いのですが、所詮は風邪なのだから、よく寝て自然に治すのが一番なのに、ついクスリに頼ってしまうようです。まあこれは私個人の考え方であるので、他人に押し付けるわけではありませんが、予防接種を受けようと受けまいと、かかる人は罹るし、何ともない人は何ともない。賭けてもいいのですが、私はインフルには罹りません（キッパリ）
変なモノは食べないし、適度な運動（スイミングとジム）も楽しんでます。よく寝ますしね^^ またそのうち動画という形で色々とレシピや何か紹介したいと思います。

とにかく寒い日が続きますが、みなさんお元気で！
メリークリスマス☆
ラクスリーは二つのパーティに呼ばれていて忙しいクリスマスですが、楽しんできます♪
では良いお年を！！

もう１２月！

早いもんです。みなさんお元気でしょうか？
さて、まだ未定なんですが、ベジタリアン向けのビデオマガジンを配信していこうと考えております♪
体験談とかケリーさんたちへのインタビューとか、もちろん３分間クッキング的なレシピとか、軽い筋トレ法とかも、動画で紹介していこうかと企んでたりします。ええ、まだ未定ですが◎
なにぶんあいかわらずくだらないことでバタバタしておりますもんで・・・
時間ができたら必ず配信しますので、またそのときはよろしくお願いします☆
乞う御期待！

安全な食品

福島第一原発からの放射性物質の飛来量は減ったとかニュースで言ってましたが、今は、過去の放出されたセシウムなどの拡散が怖いですね。いろんな食品から検出されてますので、みなさんも、企業や政府の出すデータだけを信じるのではなく、独自の納得できる方法で情報を収集して、子供たちの未来を守ってください！

参考までにどうぞ
http://takedanet.com/2011/10/post_b33a.html

ではまた！！！