公園お掃除・中病に行く

５：００に起き、体操をする。
イタドリを煮る。
公園の掃除に行く。雨上がりなので草がよく抜ける。
土がついているので重たい。
落葉も重たい。
後に時間でグランドゴルフを皆はして帰る。
私は早めに帰り主人を中病に主人を連れ行く。
迎えは夕方５時ごろでした。疲れた・・・

ますだ整形に・快瑛に行く

５：３０に起き、体操をする。
ますだ整形に行く。久しぶりに行くが方が痛くてたまらない。
快瑛に行く。足に痛みはないのですが行く。
帰り寝ていると主人が戻り、イタドリを持って戻る。
３時間かかり皮をむぐ。

久しぶりの休日

６：２５に起き、体操をする。
ゆっくりと、洗濯をし。食事をとり。
イタドリを煮。分担の皮を砂糖煮にしました。
ふき掃除をしながら・・・
午後は２時ごろから２~３時間寝たのではないだろうか？
肩が凝り、手がしびれていました。
みなみ（猫）は私のお腹の上で寝いびきをかみながら・・・
久しぶりの休日でした。

イタドリ始末・会長会・エブリー・イタドリの始末

5：30に起き、体操をする。
イタドリの始末を9：30までします。
その後、中州憩いの家に会長会で行く。
エブリーに買いものに行く。
またイタドリに始末をして、湯を通し、水につけて置く。
文旦の皮切、湯がきこれも水につけて置く。

神社の掃除・サロン・里山

５：３０に起きて、体操をする。
７時過ぎたら、神社に向かい歩きだす。７：３０からですから・・・
その帰りに里山を歩こうという事になり、日曜日に決めてきたがにわか雨だって・・
急に、今日行くことになりました。１５時から・・・
疲れが出ました、でも足が痛くてたまらない事はな・・
少し違和感がある程度までよくなっている。

サロンに９:２０ごろにはいきました。
窓を開け準備は出来ました。