パニック障害ファーム!

ブライダルアテンダーが、パニック障害アテンダーに!克服法の選択肢を広げる事を目的としています。

ハードルを下げる

2012-03-05 19:14:04 | Weblog
週一での更新を目安にしていますが、
色々と忙しくて先週は空いてしまいました。

書かせて頂きたい事は色々とあるのですが、
ちょっと時間がない感じです…

でも、時間を空けすぎてしまうと、
「私のこのブログに、更新しなくてもアクセスを
 して下さる方がいらっしゃる。
 有難いから、ご無沙汰した分、喜んでいただける
 記事にしよう」
何て、ちょっと生意気に(!?)思ってしまったり
します

でもそれをしてしまうと、自分でハードルを上げてしまい、
余計に書けなくなってしまうのですよね…

なので、今回は全く中身がなくて申し訳ないのですが、

ブログに限らず、私が色々と物事に取り組みながら
時間が無かったり、困難に直面したり、あまり気が乗らない…
等々という時でも、

事態を放置しないように(時間が解決してくれる事もありますが)
次回のハードルを下げる為に、とにかく何かアクションを起こす!
を、このブログの更新に実践させて頂きました

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今年のインフル

2012-02-23 15:04:07 | Weblog
インフルがピークを越したとの報道が
ありましたが、子供達の小学校では
先週から学級閉鎖が相次いでいます。

息子の両隣のクラスが学級閉鎖に
なったので、ドキドキしています…

というもの、息子がうつらないかどうかも
勿論心配なのですが、

職場で今月いっぱいで退職される方がいて、
もう一人は4月にご結婚されるので3月は
あまり出勤できず、
そして、もう一人はご親戚の方のご病気の関係で
お休みが多くなるので、
シフトがきついのです…

PTAの役員の仕事も卒業に向けて
本格始動になるし、
義母の病院の付き添いも増えそうなのです。

こんな時にインフルにかかってしまったりしたら…

子供達がうつらないかどうかも心配ですが、
それが、私の自分の都合に絡めているところが
大きいので、それはちょっと後ろめたい所です

まぁ心配だけしていても仕方が無いので、
栄養と休養を沢山とらせようと思います!



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少人数婚・直前婚

2012-02-15 09:44:04 | Weblog
震災前からその傾向はあったと思いますが、

最近は御親族のみの少人数婚、
ご準備を数ヶ月以内位で整える直前婚
が一段と進んいる印象です。

私の若い頃は
式場は大体1年くらい前から、
人気のホテルは1年半前くらいから予約するケースが
かなりあったと思います。

(ちなみにバブルの頃は、イブの日のホテルの
 予約を1年前から取っていたりもしましたよね
 今や遠い話ですね

先週も御親族のみの婚礼でした。

ホテルの経営の事を考えると、こんな事を言うのはちょっと…
ですが、

私個人的には、少人数だとご両家の御親族が蜜に親しく話されて
打ち解けられてらっしゃるように思うので、
とてもいいと思います

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餡の量で

2012-02-07 18:50:59 | Weblog
来月に娘の卒業を控え、
6学年委員長という役員を引き受けているので
色々と仕事が増えてきました。

先生方と話し合って、
卒業積み立ての使い道やら何やら
決めています。

お花や紅白饅頭も手配するのですが、
今年は諸事情により予算が厳しいのです。

but、学区内のお店に頼まないと…
という何というか雰囲気があり、
(ぶっちゃけかなり割高)

最終的には紅白饅頭の餡の量を減らす事で
予算調整をするらしいのです…

ちょっと衝撃的でした…


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フィードバック

2012-01-30 11:46:58 | Weblog
昨日・おとといとスクーリングがありました。

セッションの実技をしていて、
指導員の先生と2人のオブザーバー、計3人から
私の対応のフィードバックを頂きました。

ご指摘を頂いた内容は、

○「はい」を多様し過ぎる。
○ 私が、相手の発言から、私の価値観で選んだ
  キーワードに焦点を合わせて相手に投げかけた。
 (=相手の価値観に寄り添ってない)
○ 導入部が簡単受容(はい、ええ、など)に終始している
 (私としては、始めの導入は、相手の方のリズムや
  タイミングを掴むためと、とにかく相手の方に
  気持ちよく語って頂こうと思っていたのですが)

言われた瞬間はちょっと耳が痛いですが
貴重なフィードバックです!

これを謙虚に受け止めないと成長はないので、
ノートの他に手帳にも書き留めました。

次回、全体での代表セッションがあり、もし選ばれて
しまったら
2人の指導員の先生&13人のクラスメート(!?)
の計15人からフィードバックを頂くことになります。

こっ怖いですが
鍛えて頂きたい気持ちもあります


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家族システム

2012-01-23 12:51:49 | Weblog
久々に心理学の話題です。

今は家族療法について学んでいます。
これは、不登校の子供を持つ家庭などに対し
よくなされるアプローチであるとの事で、
学んでいて納得する部分がかなりありました。

大まかには
〜家族メンバーは、成長という変化と障害という変化を起こす。
 その変化は誰かのせいで起こるわけでもなく、またその障害も
 その人だけの問題ではない。
 だれしもその人なりの在り方をしているだけなのに、何人かが
 集まると問題が起こると考えるわけである。〜

これを例えば、不登校児がいる家庭に当てはめる場合、
不登校の児童だけを問題視するのではなく、その背景
(母子関係、母自身の精神的健康度、夫婦間、等々)の
結果として捉えるわけですね。

これが他人であれば、「価値観が違うのは当然だから分かり
合えないのは致し方ない」等の考えも出来易くなると思いますが
(実際には頭ではそう思っていても、それを実践するのには
 相当の訓練や先天的で高度な受容力がないと出来る事ではないと
 学ぶ程に実感しています

家族となると、家族であるがゆえに、
時として他人以上に相手を分かり合えなくなる
ケースが出てくる事があるのですよね。
「家族なんだから」「血が繋がっているんだから」などの思いが
更なる悪循環を招く事例に納得するものがあります。

これは、私も自分の家庭を顧みてハッとする部分がありますし、
ブライダルの仕事をして、丸一日、御新郎・御新婦のご家族・
ご親族の間に入ると、色々と感じる事がよくあります。

誰しも、愛する家族に幸せになって貰いたい、幸せにしたい
という想いがあると思います。

しかし残念ながら、家族間で恒常的に同じ問題が繰り返されたり
する場合、「家族なんだから全部分かっている」という思い込みを
見直す事も必要かも知れませんね。




 
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いくつになっても…

2012-01-16 09:32:12 | Weblog
週末に、私の両親を勤務先のホテルに
招待しました。

私の父は何度か来ていますが、宿泊は初めてで
母はホテルに来るのも初めてでした

去年も義母は年に5,6回温泉にお連れしましたが、
私の両親は1回もなく、それどころか結婚してから
一度もこのような親孝行をしたことがなかったので、
これからは年に一度位は、このような親孝行をしようと
お正月に思ったのです

両親共すごく喜んでくれて、こんなに喜んでくれるのなら
もっと早く、そしてもっとちょくちょくしてあげれば
良かったと思いました

私の勤務開始時間の直前にチェックアウトしたのですが、
制服姿を見たがっていたので、着替えて姿を見せたら
また喜んでくれて…
ホテルのチャペルやフロント、ロビーで写真を撮りたいと
言い出したのです…

凄く恥ずかしかったのですが、撮りたそうにしていたので
フロントは遠慮して貰い、婚礼が始まるまでに何時間もあり、
スタッフも誰もいない時間のチャペルで撮影に応じました

幸い誰にも見つからず良かったのですが
チャペルに私一人が立ち、しかも制服で(!?)
父と母とそれぞれがデジカメと携帯で私を
撮影するという…何とも滑稽な姿で
顔から火が出る思いで、親孝行だと思い応じました

41才の私ですが、父と母にとってはいつまでも
娘なのですね

宿泊もグレードアップしてくれて(富士山とスカイツリーが
見えるお部屋で両親とも感激してました)、レストランでも
色々と上司の計らいでサービスしてくれ、感謝です

午後から仕事ですが、職場で受けたご好意は仕事で返す!
頑張ります


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3学期スタート

2012-01-10 14:34:25 | Weblog
今日から3学期が始まりました!

3連休はずっと仕事で、年末年始も
ゆっくりできたとはいえ
やはり何かとせわしない感じにはなるので、

今日は久々の一人の時間で、
家事や勉強もはかどっています

昨日はブライダルフェアーでしたが、
以前より何度か書かせて頂いている通りに、
本当にご両親とご一緒の下見が増えています

中には、無理矢理つき合わされているという感じの
お父様もいらっしゃいますが
積極的に色々とご質問をされたり
楽しそうにされているお父様・お母様も
多くなっているという実感です!

私も将来、娘が結婚する時は
式場選びやドレス選びに一緒に行きたいですが

息子の時は、息子のお嫁さんの希望を最大限に
尊重して、出しゃばらないようにしようと
決めています


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今年も

2012-01-05 08:41:56 | Weblog
明けましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

皆様はどのような年末年始を
お過ごしになられましたでしょうか
私は例年通り、夫と私の実家に行ったり、
家族でお出かけしたり、家でゆっくりと過ごしました!

元旦の地震にはちょっと驚きました

地震の直前に、私の実家で例年通りのお正月のお祝いが始まり、
私の両親&姉の一家&私の家族の10人でおとそを頂き、
姉と「来年のお正月もこんな風に穏やかに幸せに
迎えられるといいね!(今年)大地震もなく…」と
話した瞬間に、結構揺れて(震度4でした)
お正月早々、その揺れにもタイミングにも驚きました

大晦日のブログの繰り返しになりますが、
天災等を含めて何があるかは
分かりませんが、
だからこそ、悔いなく
今年も頑張りたいと思います

今日、これから仕事始めです
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大晦日

2011-12-31 05:13:39 | Weblog
あまり実感がありませんが、
大晦日ですね。

今年はお陰様で家族が健康に過ごせて、
義母の入院回数も減り、いい事も沢山ありましたが
本当に何とも言えない一年でした。

震災直後のブログを読み返すと、
私の住んでいる所は直接的な被害はあまり
なかったのに、精神的に結構きていたな…
と感じます。

来年も家族・友人・知人に
幸多き年となるように願い、
悲観的になってはいませんが、

天災等をはじめ、当たり前のように
幸せな明日があるわけではないという事実も
思い知りました。

その事を胸にして、
本当に一日一日を悔いなく
精一杯・丁寧に・楽しみたい
と思います。

私は例年通り、年末年始は
夫の実家・私の実家に行って
かけがえのない家族と共にゆったり過ごします!

今年もブログを読んで下さった皆様、
お付き合い下さり、どうも有難うございました
来年もどうぞ宜しくお願い致します。

よいお年を

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