食欲の秋、運動の秋？？

食欲の秋、気が付けは食欲が湧いておりました。寒くなってきたこともあり、脂肪も蓄えつつあります
そんな私にＣＭやらニュースから気になるREEBOK商品の「REETONE」紹介。靴裏に工夫があり、これらが不安定な感覚をもたらし、歩くたびに脚部の筋肉を刺激。日常生活の中で継続して履いて歩くことで美脚、美尻効果が期待できるらしいのです。
丁度、普段履きのスポーツシューズが欲しかったこともあり、よく行くホームセンターの靴屋さんに行ってみると、前面でアピール中でした。近寄って見てみると店員の方が声をかけてくれ、試し履きさせて頂くことに。靴の種類はエクササイズレベルで３段階あるようでした。
履き心地は・・跳ねる感じがあってフワフワしました。初めての感覚！バランスボールの感覚と言えばそんな感じで、はじめて座ってみたときのバランスボールのように靴底の上でバランスを取る感覚がありました。レベルが上がるほど、バランスボールの感じが強くなります。
あくまでも、普段履きで、運動やランニングなどには向いていないとのこと。
筋肉痛になる方もいるとのことで、無理せず「SIMPLYTONE」という一番低いレベルのものを購入しました。これは「ABCマート」の独占販売だったようです。でもお勧め。
今朝、早速４０分歩いて事務所に向かってみると、１０分も経たないうちに土踏まず横の土を踏む部分が痛くなり始め、これはマズイと思いました。私は内股の傾向があり、小指側に体重をかける癖があるようなのです。直してきたのですが、油断するとその傾向が出るようです。ハッとして、体重のかけ方を直すと、その傷みもすっと無くなりました。
自然と姿勢も良くなった気もします。
期待大のシューズです！広告通りなら尚更goodです。
このシューズで食欲の秋とのバランスも保ちたいと思います♪

本場のタヒチアンダンサーから習う！！２

タヒチ最大のお祭りHEIVA I TAHITIのダンスコンペで優勝している「HEI TAHITI」のダンサーであるメヘリオさんが日本にスタジオをオープンします。
Meherio Tahitian Dance StudioのHPはごらんになりましたか？
また、新たにタヒチアンダンスの材料などのページも増えてさらに魅力的なＨＰになっています
フラハワイHPのmore infoバナーにもＨＰへの入り口があります♪

先日ブログでもお知らせしました体験レッスンのチラシが完成して届きました。出来るだけ皆さんの目に届くように横浜中区中心に「まちの広告板」に貼ったり、ハワイの人も認めるハワイアンレストランの「レイハレ」さんや鎌倉の長谷にある「makapuu」さんにもチラシを置かせて頂きました。
是非！お立ち寄りの上、受け取ってくださいませ♪
もちろんフラハワイさんにもあるようです！

メヘリオさんのレッスンが今から楽しみです！

チラシが受け取れるのは
「Lei Hale」横浜日本大通り駅近く。ハワイの人も認めるハワイアンレストランの「レイハレ」さんのＨＰ
http://www.leihale.com/
「makapuu」鎌倉長谷。素敵なシルバーアクセサリーや今話題のエケコ人形にも出会える「マカプウ」さんの紹介ＨＰ
http://www.toretate-shonan.com/shops/fashion-zakka/makapu.html
「Hula Hawaii」全国ネット。フラガール・タヒチアンガール御用達の「フラハワイ」さんのＨＰ
http://www.hulahawaii.co.jp/hulaindex.htm
横浜市中区。MINのいる「ファレ建築設計」でも少量ございますのでお立ち寄りの際はどうぞ♪

タヒチ最初の出逢い

タヒチに行ったらまず楽しみなのが、入国審査前に出迎えてくれる風のようなウクレレの響きと優しい歌声。最初に行ったときには、ガイドブック通りのおじさんトリオの軽快なタヒチアンミュージックでした(笑)。次に訪れたときは写真のような親子バンドでした。はにかむ様子の女の子の表情が今でも忘れられません。
音楽も爽やかで優しい感じがしました。
タヒチに着いたときの楽しみのひとつで、タヒチの文化に触れる最初の瞬間。大切にしたいと思いました。

ハワイでもタイミングが必要ですが、たまにハワイアンショーを空港でやっているときがありますよね。
日本でも、少しずつ空港のインテリアに和の要素を取入れたり、文化を伝える飾りのセットなどなど「おもてなし」の表現が増えてきて、良くなってきたなと感じています。旅行者ならその土地に着いたら、すぐにでもその土地の空気や文化を感じたいですよね。ところで、日本でタヒチのような歓迎の音楽が演奏されるとしたら何でしょうね？琴、太鼓、笛、三味線・・まだまだ意外に色々有りますね。
そうそう、結構ヨコハマからも便利な羽田空港に新国際線旅客ターミナルが来月オープンするのはご存じのことと思います。ここにも「江戸小路」という江戸の街並みを本格的に再現した「おもてなし」の空間が出来ますね。フォトギャラリーを見ると舞台らしきものもありますよ♪能などを演出する為だそうです。楽しみです！
先日ブログでもお知らせした「堀切邸」も「おもてなしの心」を思い考えて創られました。
「おもてなしの心」って大切ですよね。それを感じた場所にはまた再び行きたいと思いますからね

本場のタヒチアンダンサーから習う！！

とうとうこの時がやってきました！
魅力いっぱいの「HEI TAHITI」のタヒチアンダンサー「meherio」メヘリオさんから本場タヒチのタヒチアンダンスを習えるチャンスです♪

これから定期的に日本へ来日してレッスンをしてくださるそうです。
スタジオの名前は「MEHERIO TAHITIAN DANCE STUDIO」です。
まずは１０月に体験レッスンが行われます。１１月からはスタジオを開校され、月に２回のレッスンを継続的に受けることが出来るようです。
今後のレッスン会場やクラスもHPにアップされていますので要チェックです！

メヘリオさんから習う魅力は、本場の美しいタヒチアンダンスである事はもちろんの事、日本語で教えてくださる事も私たちにとっては魅力ではないかと思います。レッスンの時間を有意義に過ごせますね♪

メヘリオさんの魅力に出会える体験レッスンは東京を中心に所沢や横浜でも開催されます。まずはホームページでチェックしてみてください！！

この記事はメヘリオさんから許可を得て投稿しておりますが、詳しい事につきましてのお問い合わせは正確にお返事出来ませんので、「MEHERIO TAHITIAN DANCE STUDIO」のＨＰよりお問い合わせくださいませ。
「MEHERIO TAHITIAN DANCE STUDIO」のＨＰはhttp://meherio.p-kit.com/です。

江戸城の石

沖縄の城跡廻りを一人旅でしたりと結構お城好きなんです。「城好き」というカテゴリーを増やそうかと画策してたりもします。
最近もコンビニで一個人９月号「戦国武将の城入門」を思わず購入しました。なかなか内容が濃く、興味深く思いました。お勧めです♪
これを見たら、またあちこち城廻りをしたくなりました。好きで何度も足を運んでいる「犬山城」は現存している城として大好きな城の１つです。今、行ってみたいのは姫路城、松本城です。現存している天守閣はまた格別です♪この雑誌には１４もの現存するお城が出ていました。いくつか既に足を運んでいるお城もありましたが、全部に足を運んでみたいと思いました。
現存していることで、お城の構造や造りを見ること出来るのが、私にとっての一番の魅力です。
ところで、写真は何かと申しますと、江戸城の石垣の石切り場跡です。きれいに切り出していて、石垣を感じさせる岩もゴロゴロしていました。場所は静岡県の熱海や伊東から船でアクセス出来る初島です。島を一週するのに１時間とかかりません。そんな散策路を歩いていると、この場所（島の北東部）に着きます。
ついつい城の建物にとらわれがちですが、石垣はその城の特徴として案外、一番身近にありますよね。触ることが出来るほど身近で、昔のまま残っていることが多いはずです。城によっては、当時のいたずら書きやマークなども見ることが出来たりします。その土地その土地で使われている石垣も違うわけです。沖縄の石垣が珊瑚石であるように。何処から切り出された石かを知ることでまた城を見る目が変わってくると感じました。石が違えば、石の色も違い、建物の印象も違ってくる。この石切り場は、これから石垣の色相いや形など石垣のデザインにも注目していきたいと感じる出会いでした。
それにしても江戸城の石が、こんな小さな島から運ばれていたとは知りませんでした。