みむたろうのベクトル

心理カウンセリングも大自然も大好き。人の心に思いを馳せてもやもや考えるのも好きなことです。

お久しぶりです、みむたろうです

2017年02月23日 23時50分26秒 | 東京案内

みなさま、お久しぶりです。みむたろうです。

 

すっかりご無沙汰しております。見に来てくださった方、申し訳ありません。。

平日は仕事が忙しくなかなか早く帰れないうえ、新しく勉強を始めた心理療法の講座で宿題が出て、土日はあっぷあっぷしています。久しぶりに身体が大変です(><)

 

記事を途中まで書いてはそのままになる・・という現象が起きていて、下書きフォルダにちらほら溜まっています。もうしばらくかかりそうです。落ち着いたらまた更新しますね。

 

ちょっとストレスを感じているのか、食に走っております。外食ばっかりしてるの。ランチもがつがつ食べたりしているの。お腹を空かせて遅くに帰ると私は機嫌が悪いそうなので、なるべく外で食べて帰ろうとしています。

 

明日は金曜日だ。そして土日はみっちり講義なのだ。ま、趣味なんだけどさぁ。素敵な技術を手に入れて、皆さまが困ったときはお手伝いできるように頑張ります。幸せはすぐそこにある。それを感じていけるようになる、強力な技術だと思います。

どっぷり会社員に浸かっているけど、技術だけはどんどん身についていくなー、わたし。

 

さて、わたしの食に走っている度合いを見てくだされ。

これは2月22日のランチ。にゃんにゃんにゃんの日は、私が今の会社に初めて出社した記念日。毎年午前中休んでちょっと良いランチをゆっくり食べるのです。今年は休めなかったんだけど、ちょっと良いランチに行った。

サーモンのパイ包み

 

 

というコースでした。美味でした。 赤坂 オステルリースズキ

 

たまにはモーニングしたり。すごーく早く行ってモーニングして、早く出社して働いた。

 

(かじってますが・・)

 

 

ランチにタイ料理のラーメン食べたり

 

 

あれ、ちいさい。 仕事帰りに友達と表参道で食べたエッグベネディクト。マフィンっぽいものに、卵とオレンジソース的なものがかかっています。ハワイ料理だそうです。

 

 

こちらは会社の近くのフルフルというパンケーキ屋さん。

好きなんだなぁ、ここのパンケーキ。ランチに、どうしても甘いものが食べたかった。

 

みかん(デコポン?)の下は美味しいクリーム。バターと黒蜜を容赦なくかける。

 

 

あるときは会社の人と夕食。湯島の人気店に連れて行ってもらいました。

キャベツでくるんであるの。かわいい。

 

 

デザートの金冠ミルフィーユ

縦にきれずに、手分けして支えて

 

切りました。

 

 

次は週末のカフェセッションのあと。

星野珈琲でランチ。両方食べれてお得だった。

 

 

同じく週末友達の家で今勉強しているセッション。夕飯を作ってくれて、とても美味しかった。

 

ドラゴンフルーツ入りサラダ

 

 

よく食べているなぁ、わたし。どうりで! お財布の中身が寂しいわけだ。やけにお金がなくなるな、と思ったよ。お弁当は先週も今週も持っていかれなかった。

せいぜい私が作ったのなんてこんなもの?

 

たべかけ目玉焼きでした。

 

遅くなって夕飯をきちんと食べていない日もあるので、太ってはいません。・・・いないはず。早く帰れないのはなかなか仕事をちゃちゃっと片付けられないからなんですが、精いっぱいやるしかないので頑張ります。でも昔だったら、ひとり遅くなるともっと苦しんでいたなぁ。「こんなに出来ないわたし、ダメ、だめ。生きてる価値なし」とか。カウンセリングを受けたおかげですっかり元気になりました。自分を責めないから全然楽なの。こんな日が来るとは思わなかったな。今はその昔との違いを、噛みしめている時間でもあるのです(^^)

カウンセリングに助けてもらったから、カウンセリングをもっと広めたい。どっぶり会社員ですが、まだまだこれから。やりますよー。

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バレンタインチョコ

2017年02月14日 23時07分19秒 | 日記
やさしいお姉ちゃん、妹にバレンタインチョコを送る



BEL AMER

もちろん半分食べる。さわやかでとっても美味しいチョコでした。


やさしい上司。部下にバレンタインチョコをくれる。



うう、ありがたい。14日はお休みを頂いていたのに、前日上司にチョコをいただきました。ワインの美味しいチョコ。ありがたや、ありがたや。


皆に愛されて幸せだのぉ、と言っていたら、妹に「最近機嫌が悪くてやさぐれてばかりだったくせに」と言われました。

どうやら機嫌が悪かったらしい。気を使ってくれていたらしい。忙しかったからなぁ。ごめんちゃ。
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今週の目標

2017年02月07日 12時45分00秒 | もくもくとお弁当
おとといはただでさえ遅い夕食後にお弁当を作り始めてしまって、しかも作りおきおかずもちょっとやったので時間がかかって大変だった。

お弁当作りは趣味だと思っていてあまり時間を気にしないのですが、結果寝るのが遅くなるとがっかりするのよ。


今週の目標は、イライラするなら持っていかない。妹にも、ねこにもわるいもんねー



昨日の


キャベツの芯の千切りとちくわのお好み焼き風。ソース味。

エリンギの梅味噌炒め

チンゲン菜と肉味噌

豆ご飯

九州産のグリンピースが100円で、嬉しくなりました。



今日の


肉味噌とレンジでチンの人参

山芋とちくわ焼き

もやしナムル



人参はラップでくるんでチンをしただけ。肉味噌と頂いてます。

山芋はすりおろして出汁で少し薄めて、ちくわと合わせて焼きました。梅醤油で味付けしたのですが、これ、きっとチーズが合うわ。

もやしのナムルはラー油をどばっと入れて作ってあった辛い一品。ちょっと前に作ったのですが、あまりよろしくない臭いがしているので止めました。気づかず一口食べちゃったけど、ちょっといけない味がした。
辛いから大丈夫と油断したなぁ。夏でもないのに。しかもいつ作ったのか、もう思い出せない。


作りおきは長くおかない。当たり前だけど勉強になりました。ついね・・・


またゆっくり記事をアップしたいのですが、色々忙しくてアップアップです。ちょっとキャパ超え。ひゃあ。




遊ぶおじさん、じゃない、もちた








みたらしとじゃれていて楽しそう☆
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お弁当作り、そして・・・

2017年02月02日 13時00分00秒 | もくもくとお弁当
仕事の決算業務が忙しくなってきたり、新しく勉強を始めた心理療法で宿題が出たり、個人事業主のカウンセリング業の青色申告をしなくてはいけなかったりと、頭の中が慌ただしいです。

なのに、むしろ作ってしまうお弁当。外で食べるとお金がかかるしなぁとか、思って。食材を買い込んだので頑張る。


さつまいもを揚げたの
・・の陰にさやえんどうのバター炒め
キャベツとソーセージ梅味噌炒め
大和芋炒め梅はちみつ味



6月に漬けた梅はちみつ。使い道に困っていて、薄めて飲んだりしていたのですが、料理に入れてみました。爽やかな香りとほのかな甘味で、美味しい一品でした。




食べ始めちゃってから写真をとってすみません。
紅茶豚
エリンギの梅味噌炒め
大和芋揚げ




紅茶豚って知ってます?紅茶で豚肉を煮るレシピをクックパッドで見つけたので作ってみました。柔らかくできる、そのメリットがあるらしい。タレの味が濃かったので、要研究です。

味は美味しいし、確かに柔らかい・・・のかな?1時間煮るところを、30分煮てあとは保温調理で火を入れた。


これは美味しかった今日の。


オクラのゆでたの
もやしラー油味
キャベツと人参、紅茶豚炒め
小松菜の茹でたの


今日の御飯は玄米プラスちょっと白米。とっても美味しい(^-^)



満足なんですが、残業後帰ってお弁当を作るの結構大変。そして機嫌が悪くなるという、もったいないことになっているのでした。反省。


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今週のお弁当

2017年01月28日 09時31分00秒 | もくもくとお弁当
今週はひさしぶりに、5日間お弁当頑張りました!



月曜日野菜スープ
水曜日野菜スープカレー味





火曜日
里芋チンして味噌やき
ほうれん草としめじの炒めたの
いんげん塩ゆで



木曜日
キャベツ、もやし、豚肉の炒め
しめじのバター炒め(焦がしました)



金曜日
野菜スープ残りのキャベツととろとろ豚肉
さつまいも塩はちみつ
もやしのラー油づけ



さつまいもは朝揚げました。厭わないわたし、えらい!


土日は新たに勉強するべく申し込んだ講習会がありまして。二日とも一日中勉強です。月一回8月まで。平日フルタイムで働いているのでちょっと大変です。月曜日は会社を休みました。ありがとう、会社。


カウンセリングをさせて頂く中で、なかなか越えられない壁がありまして、ステップアップのきっかけになるかなぁと申し込みました。良さそうなものが現れることに感謝をするべきか、勉強ばかりしていることを反省するべきか、悩ましい所です。


でももう決めちゃったから。
たくさん吸収できたら良いな、と思ってます♪


ねこたち・・・

いつも家にいなくてごめんよ





こう見えて、上がもちた、下がしらです。丸まってるとどっちがどっちか分からんな。




御飯をねだるみたらし。出掛けようとすると、色々阻止してきます。



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