お疲れさまです。

地震関連を少し。

八戸に居る先輩と連絡がつきました。
地震の時は八戸駅方面に居たそうで、怪我もないそうで何より。
海沿いにある職場の復旧は大変だと思いますが、とにかく無事で良かった。


以下、弱音を吐かせて下さい。ごめんなさい…


地震に遭って以来、ずーっと自分が揺れてるんです。
陸酔いのような感じ。
何度も蛍光灯の紐が揺れていないか確認してしまいます。

怖くて電気が消せません。
北海道は電気の管理会社が違うとはいえ、ごめんなさい。
すぐ側にある海が怖い。
怖くて眠剤が飲めないから、眠れない。
うとうと出来ても、悪夢ですぐ目が覚めます。
寝巻が絞れそうな位の寝汗は、普段も病気の影響で多いので、
慣れたつもりだったけど、地震に遭ってから特に酷いです。
…正直に言うと、少し疲れています。
自宅に居られて、電気もガスも通ってるのに、ごめんなさい。
今回の地震は、出身の東北ということもあり、
自分で思っている以上にショックを受けたようです。

函館に居る私がこうなので、避難生活をしている方々が心配でなりません。
心のケアも本当に大事。
避難生活が終わっても、眠れないとか、ご飯を食べられないとか、
普通の生活が出来ないことは、本当に辛いことなので…
そんな中、NHKが子ども番組などYouTubeで公開しているのは、
本当に良い対応だと思いました。

自衛隊、警察、消防の方々をはじめ、救助活動を行っている方々、
危険な中、そして前代未聞の惨状の中での活動、本当にありがとうございます。
私も自衛隊員の友人がいます。
頑張って、そして気を付けて、無事に帰って来て下さい。

最後に。さっきの私の弱音ですが、
同じように感じている方がもしいたら、ここにもいるよ、と伝えたいです。
被災地の様子を見て、心を痛めない人はいないと思います。
その一方で、もし自分の身に起きたら、家族や友人がその場にいたらと考えて、
恐怖を感じたり、不安になったりしても、
もっと大変な人がいると思うと、辛くてもなかなか言えないと思うので…
どうか、無理をしないで下さいね。
普通の生活をしていていいのかな…と思ったりするかも知れませんが、
眠れる時に眠って、食べられる時に食べて、
自分が元気でいることが、役に立つことがきっとあります。
そして、自分ができる精一杯のことを、お互いにできるといいですよね。

私もまず元気になるよう頑張りますね。

ここまで読んで下さってありがとうございました。