今日のミミリー

いつもの暮らし、小さな幸せ…
毎日を丁寧に大切に暮らしていきたいな…    

朝は基本の和食

2017-08-14 | 毎日の食事

こんにちは♪
ずいぶん更新せずに日が経ってしまいました。
ランキングを外したらこれだからね〜もう…
ごめんなさいネ

最近は、いち日がアッと言う間…
でもネ、忙しいわけではありません。
朝、5時に起きて、朝食とお弁当を作って
6時に送り出し、後片付けと掃除と洗濯をして
8時に朝ドラを見て涙して…
1日の仕事が終わったような感覚になってしまうこの頃
それからの時間は、なんだかきびきび動けない
ぐうたら暮らしです。
世界陸上と高校野球を観ながら
自分が動かない分、テレビで運動している人を眺めている
なんとも情けない毎日です。



朝食は、ご飯、味噌汁、ぬか漬け、おかず一品
お味噌汁が豆腐なら目玉焼き、野菜なら納豆
そんな感じになっています。
その他に、野菜のおかずの日があって
茄子を炒めたり、ゴーヤーを煮たりしてるの
いつも朝はパン食ですが
和食の朝食は、とても調子が良いようです。
夕食は、食べてから寝るまでの時間が短いので
カルテスエッセンで軽めに済ませます
火を使わないのでとっても楽なのです(^_−)−☆

ミミリー

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