ｍｉｌｋｙの健康食卓♪

毎日だから簡単で美味しいのがいいよね？ちょっとだけカロリーダウンも考えて健康に食べたいね。

さつま揚げで野菜炒め

2007-06-11 07:54:09 | 野菜を食べよう



さつま揚げを使って野菜炒めをした。
ただそれだけなんだけどね
お肉だけの時と、ちょっと違う味が楽しいよ。

さつま揚げ・残り物の肉（あったから）
玉ねぎ・キャベツ・にんにく

普通に塩・コショウしてオイスターソースで仕上げ。


か〜んたん



ジャンル：
今日の献立
コメント (2) |  トラックバック (1) |  この記事についてブログを書く
Messenger この記事をはてなブックマークに追加 mixiチェック シェア
« ちくわのマヨネー... | トップ | ディルたっぷりの... »

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (marikon)
2007-06-11 15:35:27
わあ　良い感じだねぇ
我が家も今晩してみようかな？！
オイスターソースが決めてだね☆⌒(*^-゜)b
だよ〜♪ (ｍｉｌｋｙ)
2007-06-11 21:44:23
オイスターソースって使いこなせてない調味料の一つなんだ〜。
野菜炒めとか、焼きそばとか、こないだの竹輪？
もっとお勉強しなくちゃ〜

まりちゃん、風邪大丈夫なの？
無理しちゃいかんよ〜

コメントを投稿

 ※ 
※コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
※文字化け等の原因になりますので、顔文字の利用はお控えください。
下記数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。この数字を読み取っていただくことで自動化されたプログラムによる投稿でないことを確認させていただいております。
数字4桁

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
さつま揚げのこと (さつま揚げで３杯ご飯が食べれる)
さつま揚げに関することを紹介しています。

あわせて読む

カレンダー

2012年2月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29

ブックマーク

milky-skyのひとりごと
管理人ｍｉｌｋｙのＨＰです。
四谷・てっきゅうのブログ
「むすめさま」のブログです。おヒマなら覗いてあげてね^^
goo
最初はgoo

プロフィール


性別
女性
都道府県
千葉県
自己紹介
主婦は結構忙しい。お料理って毎日だし、簡単・ヘルシー・美味しいって大事よね！ぱぱっと作って愉快に食べましょう？

最新トラックバック

  • RSS1.0 RSS2.0