お弁当-433・野菜たっぷり玉子焼き

　

主人のお弁当はお休み、だからこれは私用＾＾

会社の仲間がお弁当持参で、やっぱり手作り弁当は美味しそうなんだわ〜
で、なんとなく私も手弁当になりました。

野菜たっぷりの玉子焼きは
先日セロリとキュウリをいっぱい入れた野菜炒めを作っていて
その残り物を利用して玉子焼きにしちゃったの（笑）。
残り物利用でも美味しかったよ〜♪

それとアスパラのマスタードマヨ和え。
粗挽きマスタードとマヨネーズで和えた・・・って書かなくともわかるか（笑）
それと黒豆。
ご飯は玄米お赤飯。

ちょっと健康そうなお弁当でしょ＾＾


でね、今会社に頂き物のチョコレートと私が釜山土産に買ってきたチョコレートがあってね
それにお煎餅もあるんだわ。
それが食後のデザート（＾ｍ＾）
それがたたってか、少し体重増え気味なのよね。
マジ、ウォーキングしなくちゃいけないんだけど、時間がここのところ無いのよね〜

困ったわ〜

お弁当-432・豆ご飯と厚揚げの甘辛煮

　

麦ごはんにグリーンピースの豆ご飯、メンマ
ブロッコリー、ホッケの干物、厚揚げの甘辛煮

これに伊予柑を一個つけてあげました＾＾


かなりダイエット風のお弁当かな〜

これから暫くお弁当はお休みです。
ちょっとホッとしてます。