みかりチャレンジ♪ おなかまわり約1mの私が3か月後の変化をたどるブログ♪

お水を1.5ℓ毎日飲む
普段の飲み物をお茶にシフトする
バスを使わずなるべく歩く

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9/18ディナー(1800)

2016年09月18日 20時31分35秒 | ディナー
食べ過ぎたあ。。。(。>д<)
禁断の、ケンタッキーチキン
わかめサラダ韓国風
コンビニおにぎり
セロリとこんにゃくの煮物
炭酸水
わかめのみそしる(薄味につくった)
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