みかりチャレンジ♪ おなかまわり約1mの私が3か月後の変化をたどるブログ♪

お水を1.5ℓ毎日飲む
普段の飲み物をお茶にシフトする
バスを使わずなるべく歩く

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9/30ランチ(1300)

2016年10月01日 11時22分51秒 | ランチ
お弁当おかずだけ
たらこおにぎり
お水
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