産後1ヶ月は怒涛のように過ぎて行きました。
親しい人への出産報告、保護者会の仕事、運動会2ヶ所かけ持ち、
遠足(弁当作りだけだけど。。。)お宮参り、
そして1ヶ月検診。お腹がすっきりして、体が軽くなり、
調子に乗って動き過ぎました
乳腺炎にかかったのです。3人産んで、初めての経験。
義母さんたちが持ってきたKYKのとんかつ、
実母が差し入れしたクリーム入ったロールケーキなど、
脂肪分たっぷりの食事と疲労の結果です。
発熱もつらいが、それよりも精神的につらかった
自分が元気だと過信し、産後に動きまくった
私はあほや。
2回母乳外来に行き、おっぱいマッサージしてもらい、
(これが激痛)助産師さんに話を聞いてもらうことで、
心もともに癒してもらい、漢方薬のお茶を飲み、
1週間くらいで治りました。
今は、食事気を付けています
疲れもたまりすぎないように「危ないなー」と感じた
らベビーと一緒にお昼寝しています。
またこれがよく寝れるんだな。
母乳育児も順調に軌道に乗り、
ベビーの方はすくすく成長しているよ。