先日、テレビで足の冷え解消にとても良い、足湯のレシピをやっていました
足湯レシピ
お湯 １０��
クエン酸 １５ｇ
重曹 ５０ｇ
Ａｐｒｃｏｔ的には、ここにアロマの精油を３滴足せば、相乗効果が期待出来る上に、 好きな香りで心も満たされて、より
だと思います。
お勧め精油はジンジャー、ゼラニウム、スウィートマジョラム などです。
消毒のために、ティートリーも混ぜると、よりグッドです
精油は先に、クエン酸＋重曹によく混ぜておいてから、お湯に溶かしてください
以前から冷えには炭酸泉が良いというのは知っていたのですが、リハビリ施設や病院でも、
重度の血行障害の患者さんに治療として取り入れていることや、そのビフォー＆アフターの
一ヶ月後の写真を番組で紹介していたのを見た時、余りの変化にびっくりしたので、
ブログに載せることにしたのでした
まだまだ寒い日が続き、お湯も冷めやすいので、熱い湯を足しながら、15分から20分やって下さいね
足湯レシピ
お湯 １０��
クエン酸 １５ｇ
重曹 ５０ｇ
Ａｐｒｃｏｔ的には、ここにアロマの精油を３滴足せば、相乗効果が期待出来る上に、 好きな香りで心も満たされて、より
だと思います。
お勧め精油はジンジャー、ゼラニウム、スウィートマジョラム などです。
消毒のために、ティートリーも混ぜると、よりグッドです
精油は先に、クエン酸＋重曹によく混ぜておいてから、お湯に溶かしてください
以前から冷えには炭酸泉が良いというのは知っていたのですが、リハビリ施設や病院でも、
重度の血行障害の患者さんに治療として取り入れていることや、そのビフォー＆アフターの
一ヶ月後の写真を番組で紹介していたのを見た時、余りの変化にびっくりしたので、
ブログに載せることにしたのでした
まだまだ寒い日が続き、お湯も冷めやすいので、熱い湯を足しながら、15分から20分やって下さいね
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