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離婚問題を解決する前にやっておきたいこと!

2016-01-06 12:04:40 | 離婚したくない悩み
★もう、どうすればいいのかわかりません…離婚問題を解決する前にやっておきたいこと!


バツイチ同士の再婚〜離婚危機〜夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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自分はどうすればよかったんでしょうか?これからどうしたらいいんでしょうか?もう、どうすればいいのかわかりません…


こんなことをおっしゃる相談者さま、結構多いんですよ。

相談者さまはやり直したい!でも、パートナーは離婚へと向かっている!

過去を後悔して自分を責め、反省しながらまた自分をダメ出しして、これからこうしようと決意を固める。

でもでも、どんなに一生懸命がんばっても、どんなに必死に努力しても、パートナーに響かないこともあります。

そして、響かないどころか、

・もうやり直すことは考えてないから!
・今更気持ちは変わらないよ!
・そうやっていつも一方的だったよね!
・こういうところがイヤだったんだよ!
・もううんざりだよ!

などなど。

これでもかとココロに突き刺さるようなことを言われてしまうこともあります。

パートナーが離婚したい本音がなんなのかはケースバイケースですが、離婚したいパートナーは離婚するために手段を選ばないこともあります。

辛くて苦しくて、先が見えずに不安になり、でもパートナーが変わってくれることを期待し、大きな不安とかすかな期待を行ったり来たりで、相談者さまは、かなり疲弊してしまいます。

もしね、あなたが、少しでも心当たりがあったら、ぜひ、お伝えしたことがあります。

それはね、

・もうやり直すことは考えてないから!
・今更気持ちは変わらないよ!
・そうやっていつも一方的だったよね!
・こういうところがイヤだったんだよ!
・もううんざりだよ!

これはね、あなたのパートナーが勝手に感じている、あなたへの感覚であって、誰もそんなこと思っていないということです。

特に女性のかた、女性って、パートナーにこんなこと言われると、人生すべてがそんなふうに思えちゃう傾向があるんですね。

でもね、あなたのお友達だって、あなたの仕事仲間だって、あなたの子供さんだって、あなたの親だって、あなたの兄弟姉妹だって、そして私だって、そんなこと思ってないもん!

ココ、すっごく重要なんだよ。



ココで、ものすっごく凹んじゃうと、問題解決までいけなくなっちゃうのね。

当たり前のことだけど、あなたのパートナーは、あなたの人生のすべてじゃないよ。もちろん大切な存在だけど、あなたの人生の一部だよ。

だからね、いろいろなときがあるの。

パートナーを気にしないようにって言っても気になっちゃうと思う^^もっと自分に目を向けようって言ってもパートナーに目が向いちゃうと思う^^

でも、それでいいの。少しずつでいいの。パートナーを気にする時間を1日1分減らして、自分に目を向ける時間を1日1分増やす。そんな感じでいいの。

パートナーは、あなたの人生の周りにいる大勢の中の、たったひとりだよ。

そして、あなたの人生の主役はあなただよ。

だからね、ビクビクしないで、堂々としようね。

そのうち、どにかなるよ!

人生は小さな選択の積み重ねです。

そのときそのとき、自分が幸せだと感じる選択をしていけばいいんだよ。

今、パートナーのことを1分考えるよりも、自分のこと1分考えるほうがラクだったら、自分のこと考えようね。

離婚問題を解決する前にやっておきたいこと

それは…自分の生活を立て直すことです!


少しずつ少しずつ、あなたの生活を立て直していこうね^^

参考記事:相談者さまの感想と効果:夫婦問題解決 離婚回避ヒント集

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。ホンのひとこと、コメントなどいただけると嬉しいです^^

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