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夫婦喧嘩 夫婦でちゃんと話すって、なんなんでしょうか。 自分のことを話すこと? 相手の話を聞くこと?

2016-09-22 12:34:29 | 夫婦喧嘩の悩み
★夫婦でちゃんと話すって、なんなんでしょうか。 自分のことを話すこと? 相手の話を聞くこと?


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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先日、メルマガ:夫婦の心理楽の男性相談者さまから、こんなメールが届きました。

★男性読者さまから届いたメール

夫婦で、ちゃんと話すって、なんなんでしょうか。

自分のことを話すこと?
相手の話を聞くこと?

うちは、一方的に自分のことを話すだけです。

先生のメールを読み始めた頃は、嫁との修復を願ってましたが、今はもうそんな気も有りません。

嫁もそんな気のはずなのに、離婚は切り出してきません。お金のことだけで、一緒に居るだけですが、本当、切なくなってしまってます。


●ちゃんと話すって、なんなんでしょうか。うちは、一方的に自分のことを話すだけです。
→ちゃんと話すというのは、一方的ではないことです。一方的に話すというのは、早い話、誰でもいいということですよね。夫婦でちゃんと話すということは、「パートナー」とやり取りするということです。


●自分のことを話すこと?相手の話を聞くこと?
→夫婦で話ができていない場合、ほとんどが、自分の話をしています。

・わかってほしい!
・気づいてほしい!
・理解してほしい!

などなど。そして、この想いはだんだん強化されていきます。

・わかってほしい→わからせたい!→わかれよ!!
・気づいてほしい→気づかせたい!→気づけよ!!
・理解してほしい→理解させたい!→理解しろよ!!

みたいな感じで。しかもお互いに^^

そして、言葉遣いがだんだん乱暴になり、そのうち、敬語へと変わっていくこともあります。

乱暴な言葉遣いは腹立たしさのあらわれ、そして敬語は他人扱いというかあきらめというか排除のあらわれというような場合もあります。

以前、このブログにも書きましたが、夫婦喧嘩は熱い夫婦喧嘩と冷めた夫婦喧嘩があります。

そして、熱い夫婦喧嘩は喧嘩してる感覚がありますが、冷めた夫婦喧嘩は喧嘩してる感覚が、いまひとつ、薄れてしまっているんですね。

でも、言い争っていないからって、ココロが落ち着いているかと思えば、そんなことないですよね。言えない言葉、言えない想いが、どんどん蓄積されて、ものすっごいストレスになっていきます。

そして、熱い夫婦喧嘩と冷めた夫婦喧嘩を繰り返しながら、取り返しのつかない状況になってしまうこともあります。

では、夫婦でちゃんと話すためにはどうしたらいいのでしょうか?



以前、男性相談者さまが、こんな感想を送ってきてくださいました。

「あと、私は、『ちゃんと話す』は、まずはちゃんと聴くことかなと感じています。」
→はい^^ コレが正解です。

まずは、パートナーの話を聴くことからはじまります。

どうするかっていうと、あなたがパートナーに話しかけて、まずは、あなたがパートナーの話をひたすら聴くことです。

ただ、パートナーの反応は「いまさら!」から、はじまるかもしれませんので、あなたは、腹立たしさを感じてしまうかもしれません。

でもね、もうちょっとがんばって!

だってね、今から半年前、1年前、3年前のこと思い出してみて。今より、パートナーに話しかけやすかったでしょ。

ということは、今を逃すと、今より話しかけにくくなっちゃうんじゃないかな。

ただ、今までの経緯がありますので、意地を張ってしまったり、なんでこっちから!っていう想いもあるかもしれません。

でもね、先に話しかけることは、自分が悪いと認めることでも、負けを認めることでもありません。

このままの状況を変える糸口をみつけることです。

私もそうでしたが、夫婦喧嘩を繰り返す夫婦は、意地っ張り夫婦です^^

だからね、たとえば、今、あなたが、パートナーから話しかけてきてくれたら私だって…

という想いがあるようだったら、手遅れにならない前に、行動しちゃったほうがいいですよ~。


●先生のメールを読み始めた頃は、嫁との修復を願ってましたが、今はもうそんな気も有りません。嫁もそんな気のはずなのに、離婚は切り出してきません。お金のことだけで、一緒に居るだけですが、本当、切なくなってしまってます。
→あなたが切ないと感じているということは、もしかしたら、パートナーも切ないと感じているんじゃないかな。

私は、脅すつもりなどありません。ただ、お互いに切ない関係を続けた場合、どちらかが離婚を切り出すことになるケース、とっても多いんですよ。

だってね、今が切ないってことは、未来はもっと切なくなることは誰もが気づいているはず。

でもね、みてみぬふりしちゃうんだよね。

ところが、ある日、突然気づいちゃうの。そして、パートナーからの離婚宣告はある日突然やってくる!ってことになっちゃうんですね。

あなたは、このままの結婚生活でいいのかな?

結婚生活は人生の一部です。でもね、うまくいってないと…

毎日がつまらなかったり、仕事に支障がでたり、子供さんに影響が出たりと、さまざまな面で悪影響が出てしまうこともあります。

ちょっぴり意地っ張りな生き方をしていた相談者さまが、少しずつ少しずつ、パートナーに歩み寄ることができて、ちょっとずつちょっとずつ夫婦喧嘩が減り、ひよっこ相談者さまとして、新たな夫婦関係を作り始めてますよ~^^

あなたがホンのちょっと変われば、あなたの結婚生活も変わるかもしれませんよ~^^

参考記事:夫婦喧嘩や夫婦の話し合いに悩んでいるあなたへ

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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