野菜炒め

今朝は

野菜炒め（ピーマン えのき）

ぶりの煮付け

卵焼き

にんじん★ えのき

デザートはみかんです。みかんを入れるとなんとなく豪華にみえます。

コロッケとミンチかつ

今朝は

コロッケ ミンチかつ（揚げ物は米油を使ってると店のひとが言ってたのでカラットしてます）

まるはげの煮付け

デザート　 みかん リンゴ です。

ちらし寿司

今朝は
焼き鳥
ミンチかつ (手作りを買いました。それに、米油で揚げてるからカラットしたますと店の人が言ってました。）
さんどまめ えのき
ご飯はちらし寿司
デザート…　みかんです。

肉団子のお弁当

今朝は、
肉団子
卵焼き（ネギ入り）
魚の煮付け
オクラ にんじん　ほうれん草のおひたしです。

フライパンクッキー

先週ネットでフライパンでクッキーを作ることができるんだなぁと、観てためしに

作ってみました

出来はうん…次、頑張ります。

まぁまぁと思ったのですけど…　

ピーマン、にんじん入り卵焼き★

今朝は

ウオゼの煮付け

なんきん煮物

卵焼き（ピーマンにんじん入り）

野菜炒め（ピーマンにんじん）

オクラ にんじん きゅうり レタス

デザートはみかんです。

焼き鳥と野菜炒め

昨日金屋に行って温泉に入って来ました(^o^)
今朝の メニューは

焼き鳥（金屋の道の駅で買ってきた焼き鳥）

野菜炒め（金屋の道の駅で買ってきた焼き鳥を温め直す時に野菜★ピーマン　にんじん　玉ねぎ★を加え野菜に塩コショウをしてお酒を入れてみました）

卵焼き（ネギ入り） オクラ にんじん きゅうり
デザートは みかんです。

ベイコンと野菜炒め

今朝は
卵焼き（ほうれん草入り）
ベイコンと野菜炒め（ベイコンとほうれん草とにんじん）
にんじん
ご飯は栗ごはん←季節物ですね(^O^)v

ほうれん草は、母の妹様に頂いたもの…小さい頃嫌いだったけど、一度自分で作ったことがあって食べれるようになったのかなぁ^^; 虫だらけで(笑)大きくなる前にほうれん草になる前に食べました(笑)

シチューをお弁当に(^_^;)

今朝は
卵焼き（ほうれん草入り）
ピーマンとえのきの炒めた物
にんじん
シチュー です。
実は、シチューを別にして持っていくはずだったのですが、いい感じの入れ物があったので、使ってみました(^O^)／”

鶏肉の照り焼き

今朝は、
鶏肉と白ネギ焼き（醤油と砂糖のたれ）
卵焼き（にんじん入り）
なんきんの煮物
水ナスの味噌
オクラ、にんじん
デザートは 巨峰です。
今日は爽やかな一日になりそうですね(^O^)v