母親途上

興味のあることは何でもやってみたい大人途上な私が母親になりました。
永遠発展途上な私の海外生活日記

ダイエット記録3ヶ月経過

2017-05-14 | めざせ!グウィネス・パルトロウ
妊娠・出産を経て、たるたるに伸びたお腹周りを引き締めたいと再挑戦中のトレイシー・アンダーソンメソッド。

開始からそろそろ3ヶ月。
最近は、エクササイズしないと逆に体が凝って調子が悪くなると気がついたので、2日以上は開かないようにしながらぼちぼちやってますがそれなりに結果が出始めたように思います。



だらだらやっても3ヶ月でそれなりに引き締まったようです♪

これから始めたら夏に間に合います!!
私も引き続き頑張らなくちゃ
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