来年の抱負を中途半端なこの時期に語る

来年と言わず、次の瞬間から心がけたいこと。
それは大きな心を持つこと。
誰かに苛ついたり、何かにむかついたり、そんなことで自分にもダメージを与えることをやめたい。

辛いことは、気にしない努力をしていればそのうち、自然と気にしなくなるあるいはその努力をすることが当たり前になるってことが分かったから。
同じ原理で、イラっとすることがあってもそれを受け止めて許すという努力をしていれば、そのうちイラっとしなくなるんじゃないかと思うのです。

そんな感じで3秒後から頑張ります。