美味しい教室のひとり言…PART2

365日開講している教室のブログです。
パン・料理・お菓子・ケーキ・和菓子…そして毎日のつまらないことや空席状況まで!

代謝が落ちて

2015-06-18 17:48:25 | ヘルス
睡眠不足が続きすぎて、かなり代謝が落ちました



代謝が落ちると
・体が冷える
・疲れがとれない
・痩せない
・風邪を引くと治らない

ほかにも悪い要素ばかり



まずい…
眠い…


最近、昼寝もできません



長女が幼稚園に通うのも後9ヶ月!
幼稚園は行事が多いし、子供も手がかかるからね



後少し頑張ろう!
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