ひとり気ままに

バツイチ女のひとりごと。離婚した人も、離婚を考えている人も、そしてこれから結婚する人も、「気ままな話」を聞いてください。

よく寝た

2017-06-18 21:30:48 | 日記・エッセイ・コラム

2016年6月18日(日)

 

今日は紫陽花の撮影に行こうと思ったが、「休みなさい」と指令が出たのであきらめた。

先週ずっと体調がぱっとしなかった。

 

昨日も「休みなさい」指令は出ていたが、天気が良くて撮影に行った。

しかし、夜はお腹をこわしていた。

仕事が嫌なだけではなく、身体が疲れているのは確か。

 

天気も良くなくて、外は寒いから読書の日にした。

GINZA SIXで購入した「和的」

和的―日本のかたちを読む
松田 行正
エヌティティ出版

 

最近、近いところは裸眼で見えるのでメガネをはずしている。

ただ、距離が微妙で本を持っていなければならない。

本を持っていると肩がこる。

横になって読んでいたら、あっというまに眠りに落ちる。

 

今日はつもりはなかったが、病人のように1日寝ている日となってしまった。

選ぶ本を間違えたな。

 

先日、母からもらった。

実家には4人の女性がいる。

母、嫁、姪ふたり。

お嫁さんと、姪っ子はダイエット好き。

色々なダイエットに挑戦し、色々な物をネットでお取り寄せしている。

これもその一つ。

 

「期限が来月なのに、まだ6袋あるから持って行きなさい。ひと袋なくなってもわからないでしょ」

昔々、母から聞いた。

一緒に暮らしていた曾祖母は、嫁に行った自分の娘が来ると勝手にお米とかを渡してしまった。

我が家、貧乏だったから、その行為に母はとっても怒っていた。

今は、お米が買えないほど貧乏ではないが、やっていることは同じだよな。

 

この大麦の食べ方。

お米1合に本品1袋(60g)を加えて炊飯器で炊飯する。

炊飯されたご飯を1日3回に分けて食べる。

 

で、大麦って何が良いの?

袋に書いてある。

コレステロールを下げる。

腸内環境を改善する。

 

続けないと効果はないのだろう。

1週間に2合しか家でご飯を食べないのだから、ダメだろうな。

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2 コメント

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指令。 (23)
2017-06-20 02:16:55
なるべく、聞くべき。
と、自分もおもいます。
いいこと、あるはずです。

お腹は、
お母さんの大麦が効いた。よね。
★23さん (ミケニャンコ)
2017-06-22 23:43:15
正しい指令は聞きます。
間違った指令は聞きません。
判断は私のカンです。

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