美賀多台陸上競技部

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7.16 練習

2017-07-17 09:15:40 | 練習日誌

この日は晴天…とても暑い中、こども達もコーチの方々も頑張ってます!

高学年はマーカーコーンを使ってリレー!!盛り上がっていました♪

 

チームで声をかけあって!!とても楽しそうです。

 

暑さを吹き飛す皆の笑顔♪

マーカーコーンの次は縄跳びを使ってのリレー!!悪戦苦闘しながらも頑張ってました。

短距離練習の方は様々な動きのジャンプを取り入れて…!!

 

空中で体を曲げるのは難しそう…。

 

お尻を蹴って走ったり…全ての動きが走り方に繋がってくるんですね。

 

ミニハードルを使ってジャンプ!

  

 低学年は人気の赤道リレー!素晴らしい走りです!!

  

女の子も負けてません!!走り方も皆綺麗になってきました。

  

時には笑顔で♪ コーチ達は真剣に猛ダッシュ!!素晴らしい走りに感動!

 

短距離練習組も赤道で坂道を軽く走ります!姿勢よく綺麗なフォームです。

 

夏本番の暑さがやってきたようです。水分補給を忘れずに、楽しく走りましょう!!

 

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