ゆらゆら・ゆっくり・緩やかに

いろいろ気にしない。たまにはずぼらに過ごしたい・・できるかな?

お留守にごめんなさい。

2017-05-15 16:51:43 | 見ーつけた
最近左ひざの上あたりが痛い
特に椅子からの立ち上がり時に
正座はできるけど致しません。
立ち上がりに膝がすぐ伸びないからです(笑)
もう2週間ほど歩いていないので運動不足かな?

今日は友達を誘って歩いてみました。
意識して膝をキュッと伸ばして5000歩ほど
気持ちよかった。

周りの山々も緑が濃くなり
よそ様のお庭も賑やかに様変わりしてました。
お留守でしたが写真撮らせていただきました。
盗撮?ですね。
ごめんなさい。
  

  

  

  

  
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1 コメント

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こんにちは (のびた)
2017-05-15 18:01:59
身体の痛み 辛くても他人には分かりませんね
怪我をしていると 同情もされます
気が付いたら 痛みも消えていた そんな風になれば良いですね
そんな中で5000歩(笑)無理しちゃだめですよ
素晴らしい花の写真です

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