そよ風のように

   散歩で見つけた自然と日々の出来事を綴っています 
   

なんとなく

2017-12-26 09:17:50 | 体調

今日も晴れ

風も無く雲一つない青空です

最高気温14度の予報 

 

    

 

デパートに行かない? 

娘から電話がありましたが朝からなんとなく不調で

血圧を計ってみた

  83-61-74 

久しぶりに低いわ 

デパートは次回に。。

 

ご訪問ありがとうございます 

 

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歌を忘れたカナリア

2017-12-15 09:15:22 | 体調

10月初めに引いた咳の風邪で声が出なくなりました

2週間は全くといってよいほど声が出ず長引いた風邪でした

皆様から色々アドバイス頂きましてありがとうございました

2か月経ってお蔭さまでやっと治りました

 

先日久しぶりにコーラスへ行きましたが声が出ないのです

お友達が「ポリープが出来ていると思いますよ。私も同じ症状で手術しました」

そう仰るのです(言われたのはこれで2度目)

    「もう一度病院へ行かれた方が良いですよ」とも言われ

人の意見に流され易い私は今までよりももっと心配になり

13日(水)に病院へ行きました

 

まず耳鼻科を受診して調べて頂きましたが

今までと変わらず  「異常なし」。

医師・「要求度が高いのでしょうね・・」 ぼそっと一言。

   「音声の先生に診て頂けるように予約を入れておきますから

    明日14日(木)もう一度来てください。教授です」そう言われました

 

昨日はとても寒かったですが朝8時前に病院へ行き

調べた結果 

画像を見ながらの説明はとても丁寧で解りやすくそれに優しいのです  

 

教授・「色々調べましたが何処も悪い所はありません」

   「声帯もとても綺麗です」

 私・「先生風邪を引く前まで出ていた声がかすれて出ないのは何故でしょうか?」

     そう質問しましたら

教授・「それは長い間声を使わなかったからです。発声の練習をしてください」

   「要するに、歌を忘れたカナリアです」

   「これからはしっかり歌ってくださいね」

そう仰ってニッコリ微笑みかけて下さいました

 

もう声が出ないのでは無いかとずーっと心配していましたので

安心感と嬉しさが入り混じり鼻歌でも歌いたい気分になり、

ファイルを受け取るのも忘れ、廊下に出てしまい慌てて引き返した程です

連日の病院通いでとても疲れましたが嬉しい日でした

 

ヒメジョオン万歳をして咲いている

私の心と同じです

     

 

 

 

ご訪問ありがとうございました 

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何事もほどほど

2017-12-06 14:59:24 | 体調

今日は晴れ 

最高気温11度  風が冷たく寒いです

 

昨日は2か月毎の循環器科の受信日で診察の前に3分間の心電図検査が有りました

医師は

「今日の心電図の結果ですが3分で○○回。一分では○○回。

 24時間に換算すると 〇〇〇〇〇回です」

「あまり良い状態ではありませんね」

  わぉーー 

心室性期外収縮で私の場合無理をすると沢山不整脈が出ます

血液検査は毎回全て基準値内で、血圧も正常なのです

では何故? と思うのですがそれとこれとは別物で

心室性期外収縮も人により様々ですね

そうそう・・医師から「2キロ体重を減らしてください

      直ぐで無く2か月かけてで良いですよ」 そう言われました

二ヶ月掛けなくても2キロなんてお茶の子さいさい

・・と思っていますが。。。 

 

つらつら思うに、

先日2時間の体操教室に行き(これがなかなかハードなのです

それなのに次の日、10000歩歩いたのが良くなかった

何事も程々が大事です   反省

 

今日の写真

漆喰塀の白に蔦の葉の赤が綺麗ですが・・

少し不気味な感じもします

    

 

 

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風邪その後

2017-11-12 10:28:31 | 体調

今日は 朝の最低気温8度 日中の最高気温15度の予報です

昨日まで暖かい日が続いていましたが

急に気温が下がり風が冷たいです

秋も深まってきましたね

 

散歩の途中で見かけた黄葉は朝日を受けて

風に揺れていました

    

 

 

最近風邪が流行ってるようですので

皆さまくれぐれもお気を付け下さいませ

 

 私は風邪を引いて一か月が過ぎました

初めの2週間は全く出無かった声ですが徐々に回復し

今は森進一から八代亜紀にまで復活しました(同じかしらね^^)

でもまだ思うようには声が出ません

私の美声は何時になったら戻るやら

先日、コーラスのお友達からポリープが出来ているのでは・・??

そう言われたので慌ててまた病院へ行きました

鼻からカメラを入れて喉の奥まで診察です

医師から「悪いものは無いので心配しなくて良いですよ

  ただ歌を歌ったりしてはいけません この状態のまま歌を歌っていると

  本当に治らなくなります

  一週間分のお薬を出しておきます 薬が切れても来なくて良いですが

  一ヵ月しても治らなかったらその時は来てくださいね」・・と。

 

この度の風邪で鼻からカメラを入れて調べたのはこれで4回目です

早く元の声に戻らないかしら・・

・・もう暫く無口で居ようと思いながら

ガラガラ声でよく喋り喉が痛くなるのです

 

そうだゎ! 加湿器を使おう!!

そう思い何年も使っていなかった加湿器を出し使用しています

パナソニックの大型加湿器は購入して6年が経ち

「強」にすると音が大きく煩いのです

使ってなくても6年経つともう買い替えの時期かも知れないですね。。

 

・・早く治らないかな~~

 

 

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ダイエットは難しい

2017-10-29 15:41:09 | 体調

台風の雨が強くなってきました

植木鉢の受け皿が雨で一杯になり鉢からも水が溢れています

根腐れするかし・・?

そう思うのですが外へ出る勇気はありません

 

ニラの花も枯れ黒い種がまだ付いています

    

 

 

10月23日に検診の予約をしていましたが

風邪で行けなくなり娘に変わってもらい11月10日に変更しました

栄養付けて風邪を早く治そうとしっかり食べていたら

あっという間に2キロ増 

検診日まであと10日です

ダイエットして痩せなくてはと思いつつ

雨の日は体を動かさないのにお口はよく動きます

明日から いえ! 今から頑張らねばと思いつつ

今夜の夕食は何にしようから~?!  

外を眺めながら・・そんなことを考えている私。。

 

ダイエットは難しい

 

 

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ハーブティー

2017-10-26 18:27:19 | 体調

このところ風邪で咳が止まらないとブログに書いていましたら

ブロ友さんから「カモミール」と「ミント」をブレンドした

ハーブティーが良いと教えて頂きました

 

少し元気になったので今日買って来ました

     

 

ブレンドして飲んでみたら体がぽかぽか暖かくなり

咳でガラガラしていた喉がスッキリする感じです

これから続けて飲もうと思います

 

 喉の良いかと蜂蜜(アカシアハニー)も一緒に買って来ました

     

 

 

夕食も軽めに暖かいおうどんにしました

両方で体がぽかぽかしています

早く治りそうで嬉しいです

皆さま色々アドバイス頂きましてありがとうございました

 

 

 

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病院を変えて

2017-10-25 19:17:26 | 体調

雨の中 草むらで咲いていたヒルガオ?  

     

 

少し寄ってみたら沢山水滴を付けていた  この時期でも咲くのね~

     

 

 

今日は朝から雨です

2週間飲んでいた風邪薬が昨日朝で切れました

咳も少なくなって大丈夫かと思っていましたが

薬が切れてまた咳き込むようになりました

どうしようかと悩んでいましたが病院を変えて近くの総合病院へ行きました

予約外なので朝8時過ぎに受付で何科を受診すべきか尋ねましたら

看護師さんに「その症状でしたら取り敢えず耳鼻科を受診してください」

そう言われ耳鼻科の受付で問診票を書き提出すると同時に十数人がどっと押し寄せる様に来た

まだ8時少し回ったところなのに。。

・・「予約の方が優先ですから・・」

受付の方にそう言われ  ずーーーと後回し

3時間近く待ったころやっと呼ばれた

 

診察の結果は「前の先生のお薬で良いですよ~

殆んど治っていますが咳と声はまだ一週間はかかるでしょう。。

あと一週間分のお薬を出しておきます

あまり喉を使わない様にしてください」

・・うろうろ病院を変えないで前の病院へ行っておけば良かったゎ~

咳き込みながら3時間近く座って待つのもなかなかです

 

皆さまにご心配頂ましてありがとうございました

 

 

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長引く風邪

2017-10-24 21:21:37 | 体調

風邪を引いて2週間が過ぎました

薬は嫌と言う程処方され何とか咳は止まりましたが

まだ声が出にくいのです

八代亜紀か森進一か・・いえいえ失礼いたしました💦

喉が瞑れたのかと思う程です

お薬は今日で切れましたがこのまま日薬で良くなるのか・・??

それとも明日もう一度病院へ行くべきか・・

薬を飲み過ぎても良くないか??

悩みどころです

 

雨がよく降ったからでしょうか・・石垣の苔が綺麗でした

       

 

ご訪問ありがとうございます 

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衆院選投票日

2017-10-22 09:46:53 | 体調

超大型の台風21号接近中で大雨ですが

投票に行ってきました

早い内にと午前7時過ぎに行きましたが投票所は既に長い列で

台風の影響が少ない内にと思うのは皆さん同じようです

 

 

雨に打たれる落ち葉がきれい

    

 

 

ご訪問ありがとうございます      

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薬は残っていましたが

2017-10-17 20:25:20 | 体調

今日もう一度耳鼻科へ行ってきました

行く前に病院を変えようかと悩み、

大きい病院へTELしましたら担当の女性が出て

「今週は明日も明後日もその次も予約の空きがありませんので診察は無理です」

大学病院でなくても少し大きい病院になるとなかなか診察して貰えません

新患でも無いのに。。。

でもこれが現状なのです

仕方がないので(耳鼻科の先生には内緒)前回行った耳鼻科へ行きました

その後の病状を説明しましたら鼻からカメラを入れて

「鼻や喉の炎症は治まっていますが気管支が炎症を起こしています」

そう仰いました

悪化してるじゃん

「今までよりキツイ抗生剤と咳止めの薬を増やしておきます」そう言われて

沢山のお薬を抱えて帰ってきました

「お昼までは前回の薬で今日出す薬は夜から飲んでください」そう言われました

院外薬局で「かくかくしかじか」先生から言われましたが・・と申しましたら

窓口の綺麗な女性が「効いてない薬を飲んでも仕方がないのでお昼から飲んでいただ

いて結構ですよ。抗生剤は時間が被るので夜に飲んでくださいね」。。

まぁ~美人は言う事もしっかりしてるわ~!

解りやすい!!

そんな訳で冷たい雨の中行ってきました

それにしても今日も寒かったです~

 

朝顔も寒そう・・

    

  

 

皆さまくれぐれもご自愛くださいませ

 

 

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