お寺のブログ

「宝寿院」の毎日

ギックリ腰

2017-03-26 21:02:16 | 日記

先週、ギックリ腰になりました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

重いものを持ったわけでもなく、咳をしただけでギク!💦

歳を取ると言うことは、こう言う事なのかしら?

もっと歳を取ると、咳をして骨折する人もいるとか。。

 

ネットで調べたら、安静にするよりも、動けるなら出来る限り動いた方が良いそうです。 動いているうちに、昼過ぎには、段々何となく楽になってきます。

でも、翌朝起き上がる時は、「ああぁ、痛い痛い痛い…」とやっとこさ身体転がしながら起きます。

着替えも大変‼︎、靴下を履くのも一苦労です。

どうせなら、夏の薄着の時なら少しは楽なのに。。

 

整形外科にも行き、鍼灸治療の先生にも来て頂き、アレヤコレヤ悪あがきをして、気付けば8日目、今日は一度も「痛い!」と言っていません。

明日は、掃除機がけくらいはできそうです✴︎

 

私は花粉症なので、くしゃみが出そうになると、慌てて柱にしがみ付いてから「ハックション!」をします。

また、ギックリ腰になったら大変ですから。

ね、シープ(o^^o)

 

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深呼吸でダイエット♡

2017-03-06 11:25:11 | お寺行事

節分の星祭り行事も終わり、一か月ほどのんびりな生活をしていました。

シープと白馬に雪遊びにも行きました⛄

ピンクのスーツを着て、イルカのように飛び跳ねて一杯いっぱ~い遊びました。

温泉に浸かり、美味しい美味しいお蕎麦や天ぷらも頂きました!(^^)!

 

毎日、良く食べて、気づけば体にいっぱ~いお肉を付けてしまいました(^-^;

 

先日、お友達の紹介で国民健康呼吸協会呼吸指導員の方が当院にみえました。

日常の正しい姿勢・呼吸法、生活習慣で健康に且つ、ダイエットできるお話を聞きました。

市民大学で健康セミナーなどもされているHさんに、私もご指導を受けることにしました。

どうせなら、皆さんもご一緒に。。ということで!

場所は、なんと、当院宝壽院の光明殿で行います。

第一回目 4月13日木曜日 午後2時~3時半

第二回目 4月27日木曜日 午後2時~3時半

 

その前に当院寺宝展に合わせて、客殿和室にて、無料体験講座を2日間行います。

3月20日(祝)21日(火)午後2時から4時まで15分間ほどの体験が受けられます。

激しい運動ではないので、老若男女問わずどなたでも参加できます。

 

シープの雪遊びの話から、呼吸法健康体操の話と今日のブログは幅広いです。

 

 

 

 

 

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世界遺産の高野山へ一緒に行きましょう

2017-02-07 10:51:00 | お寺行事

当院では6月15日16日一泊二日で高野山と総本山智積院の「青葉まつり」をめぐるバス旅行を企画しています。

副住職「宥貴」と私も同行予定です。

宿泊は高野山山内寺院「龍泉院」です。 一応食事の時にビール位なら、たしなむことは出来るので、ご安心を。

金額は25,000円です。

まだ先ですが、ぼつぼつ申し込みがあります。

お一人の参加の方もおみえです。

私たちがサポート致しますので、興味のある方は、どうぞお問合せ下さい。

0567-25-4154

 

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明けましておめでとうございます!

2017-01-11 14:37:14 | 日記

新年あけましておめでとうございます。

あっという間に今日は1月11日です。

昨日仏様、各お堂お墓のお花を正月バージョンから通常に生け替えました。

年末から正月にかけては、沢山の方に参拝いただきました。

宝寿院でも、例年に増してイベント盛りだくさんで頑張りましたが、頑張り過ぎて写真も撮る余裕がなかったことに気づきました。

境内では野点傘を立てて野点風に呈茶をしたり、チャリティー写経会をしました。

 

また、当院最大の行事1月8日の初薬師大祭には、例年以上の参拝者の方に感謝感激です。

初薬師のご祈祷を申し込まれた方には、毎年混ぜご飯とお味噌汁とちょっとしたお惣菜でおもてなししています。

今年は25年ぶりくらいと思いますが、お食事を当院ですべて作りました。

炊飯器は延べ6台が稼働して大忙しのお勝手場でした。

2日前にボランティアさん4人と、お供え物の牛蒡や人参をひたすら細かく刻みました。

まるで学園祭の準備のようで、楽しかったです。 

ほとんど終わりに近づいた時、その中の一人に、フードプロセッサー持ってこれば良かったねと言われました。

この鍋、直径が36㎝ほどあるんですよ。

当日は約80名の方がお食事をされ、「美味しかったよ」と言われてうれしかったです。

 

今年は住職、私、宥貴さん3人が揃う初めてのお正月でした。

信者さんで広告のお仕事をしている方のご好意で、私たちの記事が6日に出ました。

想像以上に見て頂いた方が多くて、よく声をかけられます。

この記事では楽しく仲良くといった感じですが、たまにはチョットした喧嘩もしながらお正月を迎えられました。

仏様のおかげだなあ。。

ありがとうございました。

次は、節分「星祭り」です。

また、頑張ります(#^.^#)

 

 

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シープとお出かけ

2016-12-22 10:52:32 | お寺のわんこ

しばらくうちのお寺のホームページが謎のサーバー攻撃を受けて工事をしていました。

私たちは、あまりに無知でセキュリティが甘かったので、今後は気を付けようと思います。

見た目は変わりませんが、チョットした痛い出費をしました。

 

今月は私の誕生月なので、下の娘が滋賀県まで日帰り旅行に連れて行ってくれました。

前から行きたかったBiwa Doghttp://www.biwadog.co.jp/ にシープと久しぶりの遠出です。

駐車場ですでに2頭のゴールデンレトリバーを見かけ、もうシープのワクワク♪ソワソワ♬は止まりません💦

ドッグランではどの子か分からない状態です\(゜ロ\)(/ロ゜)/

手前2頭目がシープ!

ランチはちょっと高級感があって静かなレストランで近江牛ステーキとシャンパンを頂きました。

ワンちゃん達みんな静かに、ステイしてました。

しーちゃんも。。 写真の向き変じゃないの??

ホテルのすぐ前は琵琶湖の湖水浴場の浜辺になっていますが、食後行ってみるとジャバジャバとシープが湖に入っていきました。

すごく興奮して、何度か極寒の湖に飛び込んでいましたが、いくら何でも寒すぎる!! サヨちゃんはダウンコート来てるんだよ。

泳いだ後は暖かい温水シャワーでシャンプーしてキレイキレイ✨

 

日帰りでも充分楽しく過ごせました。

お留守番をしてくれた宥貴さん(人''▽`)ありがとう☆

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