mieux la vie

happyに過ごすために
spiritual mieux のゆる〜いアンニュイな
ブログです♪

初 yoga

2016-11-26 09:06:34 | もうひとつの宇宙∞sora





寒くなって来ましたね


師走目前にまた福島で地震があったり
関東は雪だったり…

皆さんは大丈夫でしたか⁉︎

色んな事がおこるし寒いし
気を付けて下さいね


そんなこんな
本格的な冬が来る前に

やろうやろうと思いながら早5年(笑)


休みの日御所で太陽を浴びながら
やっとこさでヨガ・瞑想 timeしました〜


終わった後は目もクリア〜だぁ🎶

手作りカフェオレもまた
格別〜‼︎‼︎


ホント、自然は癒される〜〜
顔も変わる…(笑)


自然に触れる一番好きな時間


natural healing〜





nature

自分であみ出したシャヴァーサナ(笑)



icyotree





ennui leaf













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