Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”呼吸法、泉谷太極拳教室”

2017-02-13 23:21:39 | 太極拳、気功、健康

 」 

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10時から始まる、”泉谷太極拳教室” 

いつも、9:30 前には到着のKさん

ヨガ歴、30年以上、

”ヨガと太極拳の呼吸法の違いが難しくて、、”と、おっしゃる

       既に太極拳も習得された方に                    

 私が独学で学んだ 順腹式呼吸法と 逆腹式呼吸 そして太極拳腹式呼吸を

語るには、、、、、

簡化24式の意味、呼吸法、体重移動、確認しながら、流れるように、舞う太極拳、、、、

いろんな太極拳歴を持つ方々

分の未熟さを、どう克服していくかが、いつも大きな課題

 

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