寒かった３月も終わりますね。いよいよ、明日から新年度。なやコチブログも、少しお休みしていました。本日から、また不定期的(笑)に更新しますね。
なやコチ、５・６月開催します コーチング・ベーシックでセルフ・チェック！
「応援が力になる」を実感！ 京都マラソン42.195��
さて、３月何をしていたかといいますと、ま、年度末ということでお仕事も少し頑張っておりました。その一方で３月１１日の第１回京都マラソンに向けて最終調整にはげんでいました。京都マラソンのコースは他の都市型マラソンとは違って、観光客への影響を避けるため、西京極陸上競技場を出てから、嵐山を経て、嵯峨野を抜け、ひたすら京都の郊外の山のふもとを走り、極めつけは国際会議場への傾斜７°以上の狐坂を登って降りて、やっと洛中、鴨川沿いに走り、ラストは京大の横を回って、平安神宮でゴールイン。ま、平地がないぞっていうぐらいのアップダウンの連続。
なんとか、歩くことなく、笑顔でゴールインしました。途中、救急車によるコースストップなんかもありましたが、ま、あのコースで４時間３０分ほど。まぁまぁでしょうか。今回は、フェイスブックのラン仲間の熱い声援やエイドもあって、まさに「応援を力に！」を実感しながら、フィニッシュしました！
ご報告 ３月なやコチは「ほめること」をテーマに
３月は第３週に実施。事前にたくさんの欠席連絡をいただきまして、どうなるの？、ま、一人でも来られたら、セッションしようっと思っていたところ、小学校の先生のYさんがやってこられて、なんとマン・ツー・マンで「承認 〜誉めるって何？」をYさんの状況に合わせていろいろとお話させていただいて、年度末のことや新年度の見通し(目標)などをテーマにじっくりとセッションさせていただきました。Yさん、え！いいんですか、ひとりで？って戸惑っていましたが、全然ですよ。なやコチは、コーチングを体験できる場の提供が大きな目標ですから・・・。
ほめるっていうことを意識しすぎると、できないし、ぎこちなく、下手するとおべっかになっちゃいますよね。要は。事実承認を織り込みながら、Ｉメッセージで伝えること。これを具体的な事例を混ぜながら、あれこれインタラクティブにお話しました。
さて、なやコチ、今後の予定は？
そうそう、先週は母の３回忌を済ませて、生前に母がよく花の手入れをしていた町の駐車場横の空き地へ２年ぶりに行って（すぐ近くなんですけど…）、ゴミ拾いや雑草を抜いたり、枯れ草などを片付けました。おそらく、植えていただろう水仙がつぼみをつけていたので、玄関横に移植しました。今週半ばに、一斉に花咲かせました。水仙って、かわいいですね。球根や葉には猛毒あるのは、あまり知られていないけど・・・。
玄関横のつつじの下が、冬の間殺風景なんで、植えたジュリアンやビオラが花を咲かせて、彩を添えています。ま、道行く人の目も愉しんでいただこうっと・・・、こう書くとマメのようですが、自分の部屋が大変なことになっています！はい、本日はお掃除頑張ります。
４月は、行いません
５月１３日（日） ９：３０〜１２：００６月１０日（日） ９：３０〜１２：００
場所は、いずれも なやプラザ （クルマでもＪＲでも、自転車でも便利です(笑)）
★ 国道２３号線沿い・JR四日市駅から北西に徒歩８分/駐車場完備
http://www.npo-naya.jp/guide/guide.html#nayamap （アクセス地図） 
テーマ コーチング・ベーシックを身につけよう
５月１３日 第１回 「ワンランク上の『傾聴』を身につけよう」
６月１０日 第２回 「行動につながる『承認』を身につけよう」
参加費 各回 １０００円
ファシリテーター 伊藤裕之 (生涯学習財団公認コーチ）
※ よく聞かれますが、コーチングの経験を問わず、誰でも参加できます。先生対象ですか？っても聞かれますが、そんなこと全然ありません。いろんな方が参加されてますので・・・。
☆参加方法 当日、なやプラザに来ていただければOKです。
（でも、事前にご連絡下さいますと助かります）
mie-coaching@mail.goo.ne.jp 
事務局専用アドレス
まだ、寒い３月ですが、なやコチ会場はポッカポッカですよ
第１回京都マラソン
でも、仁和寺の山門前では、若い僧侶が大きな垂れ幕持って、大きな声で声援。力出たなぁ〜。「応援が走る力になる！」っていうのは本当です。今回は、抽選で落ちたＲＵＮ友軍団が真っ赤なのぼりをたてて、応援してくれていて、涙がでるほど、うれしかったなぁ〜。
京都は道幅が狭いこともあって、逆に声援が身近でうれしかったなぁ〜。走っている時のチョコや飴は意外に苦手なんですが、フルーツの差し入れは嬉しかったなぁ〜。
さてさて、日曜日のお題は、
きちんと的を得た「誉める」で気分を良くしない人はいないでしょ！
コーチングを受けると、体温が上がるって
ということは、「誉める」っていうことは、自分自身のモチベーションを上げることでは？
３月１８日（日） ９：３０〜１２：００ なやプラザ、第１会議室（２階階段横です！）
